Toți căutăm să găsim pacea interioară, claritatea mentală, reziliența emoțională și un sistem de credințe care să ofere confort atunci când se întâmplă cele mai rele. Dar întrebarea presantă rămâne: cum?
În această lume copleșitoare și constantă, în care suntem cu toții prinși în cursa nebunească a capitalismului, unele puncte de durere sunt tipice. În această carte revoluționară, Elaine Aron se inspiră din înțelepciunea filosofiei orientale pentru a găsi metode și tehnici practice, observate de-a lungul secolelor, care te vor împuternici să revendici senzația de sine pe care ai dorit-o întotdeauna.
Spiritualitate printr-o lentilă pentru persoane foarte sensibile oferă tehnici practice de meditație adaptate pentru a aborda puncte de durere precum anxietatea și depresia. Perspectiva lui Elaine este informată de experiența ei în lucrul cu persoanele foarte sensibile (HSP), care adesea experimentează aceste provocări mai intens. Sfaturile și practica ei sunt benefice și accesibile tuturor, indiferent de nivelul de sensibilitate.
Descoperă și construiește o stare de bine mentală durabilă, care rămâne fermă chiar și în fața adversității. Prin stabilirea acestei fundații, poți debloca un mod de viață mai pașnic și împlinit, care durează. Calea ta către o pace interioară de durată începe aici.
Producător
- Autor
- Elaine N. Aron
- Editor
- Thorsons
- Premiu
- -
- Premiile Skroutz pentru Cărți 2025
- -
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- -
- Data de lansare
- 09/04/2026
- Data de publicare
- 2026
- Dimensiuni
- -
- ISBN-13
- 9780008765705
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.