Mi l-a luat cadou iubita mea și, sincer, s-a dovedit a fi unul dintre cele mai utile cadouri tech pe care le-am primit.

Cu adevărat impecabil pentru ceea ce este și pentru scopul pe care îl servește.

Dacă vrei să măsori lucrurile de bază, dar și unele mult mai avansate legate de sănătatea, somnul și exercițiile tale și, în general, să „digitalizezi” puțin viața de zi cu zi, mai ales dacă ești o persoană căreia îi plac tehnologia și datele, cred că este una dintre cele mai bune opțiuni.

Măsoară într-adevăr foarte multe: pași, puls, resting heart rate, HRV, respirații, SpO₂, variații ale temperaturii pielii, calorii, cardio load, cardio fitness și încă destul de multe altele.

Pentru mine însă, partea în care chiar iese în evidență este somnul. Înțelege când te-ai întins, când chiar ai adormit, când te-ai trezit, cât timp ai petrecut în Light / Deep / REM sleep, de câte ori te-ai trezit sau ai avut somn agitat și, la final, îți oferă Sleep Score. Până acum l-am găsit înfricoșător de aproape de felul în care mă simt eu de fapt în dimineața următoare. În zilele în care am dormit prost și m-am trezit obosit, scorul arăta corespunzător.

Foarte bună este și funcția de alarmă cu vibrație. Te trezește de pe încheietură fără sunet și poți crește intensitatea vibrației din setări, astfel încât chiar să te trezească.

Îmi place foarte mult și Readiness Score, care, în esență, îți oferă o imagine despre cât de recuperat și pregătit este corpul tău, folosind date precum somnul, HRV și pulsul resting.

La pași, personal, îl consider extrem de precis. Am văzut recenzii care menționează abateri mari, dar pe dispozitivul meu nu am observat așa ceva. Dacă cineva vede măsurători complet absurde, aș recomanda să verifice dacă nu există o problemă cu dispozitivul sau cu modul în care este purtat.

De asemenea, înțelege automat când faci exerciții și apoi îți afișează ce activitate ai făcut, durata și datele relevante. Acesta este unul dintre feature-urile pe care, în final, le folosesc mai mult decât mă așteptam.

Ca aspect, este exact ceea ce îmi doream: simplu, discret și fără ecran. Îl port toată ziua și de multe ori uit complet că există. În primele 1-2 zile, cureaua mă deranja/îmi zgâria puțin pielea, dar apoi m-am obișnuit și acum nu îl mai simt deloc.

Și consider că faptul că NU are ecran este unul dintre cele mai mari avantaje ale sale. Nu vreau încă un smartwatch care să-mi trimită notificări și să-mi ceară atenția. Vreau ceva care pur și simplu stă pe mâna mea 24/7, înregistrează datele și, când vreau eu, deschid telefonul și le văd.

Și bateria este excelentă, cu până la aproximativ o săptămână de utilizare, iar quick charge-ul este foarte practic.

Mic sfat: aveți grijă cu săpunuri, șampoane etc. pe dispozitivul propriu-zis. Google menționează că expunerea frecventă la astfel de substanțe poate afecta treptat rezistența la apă. Pentru curățare, urmați mai bine instrucțiunile oficiale ale Google.

Singurul lucru pe care îl aștept este ca Google Health Coach / AI Coach să devină complet disponibil și în zona noastră. Cred că atunci produsul va deveni și mai interesant, pentru că tot acest volum de date va putea fi transformat în sfaturi și mai personale.

În final, văd destul de multă lume comparându-l cu Apple Watch și, în opinia mea, nu are prea mult sens. Sunt două categorii diferite de produse. Apple Watch este un smartwatch. Fitbit Air este un tracker de sănătate/fitness fără ecran, conceput să fie purtat permanent și să colecteze date fără să te deranjeze.

Pentru banii pe care i-am dat (~130€), consider că raportul preț/performanță este excelent. Mai ales pentru cineva care caută soluții de tip Whoop, dar nu vrea să dea 300€+ pe hardware și apoi să depindă de un abonament scump, este o alternativă extrem de interesantă.

5/5 din partea mea. A fost exact ceea ce căutam.

cel mai rău lucru pe care l-am încercat.
în fiecare noapte scrie 70cal/oră că ard în somn.
miști mâna pe tastatură și scrie pași. am încercat toate setările și tot scrie greșit.
calitate inacceptabilă la curea.

scrie aproximativ 50% mai mulți pași decât telefonul, band 7 și un samsung smart 4 pe care le-am avut. complet nesigur

nicio diferență la măsurători somn, exercițiu, inimă față de band 7. pe care l-am avut atâția ani.

Google Fitbit Air este foarte mic, ușor și discret, în așa măsură încât uiți că îl porți. Înregistrează pulsul, somnul, HRV, SpO2, pașii și, în general, toate datele de bază de care ai nevoie.

Bateria ține aproximativ 7 zile, ceea ce este un mare avantaj. Un aspect negativ este că are **încărcătorul său propriu**, așa că dacă îl pierzi sau îl uiți nu poți pur și simplu să folosești un cablu USB-C.

Personal folosesc în principal **Bevel**, pentru că prezintă foarte frumos sleep, recovery și strain. Și lucrul important este că îl poți folosi gratuit, deci nu trebuie neapărat să plătești abonamente suplimentare în fiecare lună.

La minusuri, de asemenea, nu are GPS și, desigur, nu are ecran, așa că nu vezi datele direct de pe încheietură.

Per total, dacă vrei ceva de tip Whoop fără ecran și fără neapărat abonament lunar, este o alegere foarte bună.

Pun screenshot și din Google Health și din Bevel.

Primele impresii după câteva săptămâni. O să revin și mai târziu, desigur, pe măsură ce evoluează software-ul lui și tuning-ul de la Google.

Dacă vreți un tracker pentru lucrurile de bază, ușor, fără ecran care se poate sparge în timpul sportului, este ideal. Fac escaladă și acesta anume îmi ușurează viața și nu mai am teama că voi sparge un smart watch de perete sau de stâncă. Îmi imaginez că și pentru multe alte sporturi în care riscul de deteriorare este posibil, va fi la fel de bun. De asemenea, personal nu pot să dorm cu ceas, mă deranjează, așa că fitbit air a rezolvat această problemă pentru mine în ceea ce privește sleep tracking-ul.

Evident, nu am o părere despre AI pentru că nu este încă disponibil în Grecia, dar din ce văd pe Reddit, majoritatea oamenilor nu sunt încă mulțumiți (este și pe bază de abonament, de asemenea). Faptul că alt utilizator aici, în review-urile lui, i-a dat o singură stea doar pentru că nu are AI cred că îl nedreptățește. Evident, AI-ul va ajunge la un moment dat și în Grecia, dar nimeni nu știe când (așa că dacă îl vreți pentru AI coach, nu-l cumpărați încă).

Oricum, în opinia mea și pentru nevoile mele, nu ai nevoie de AI dacă vrei doar un tracker decent, este foarte bun pentru standard workout tracking, nu l-am văzut până acum să aibă abateri mari sau să facă greșeli semnificative. Sleep tracking-ul lui este bun de asemenea - atât de bun cât poate fi un sleep tracking făcut de un senzor de la încheietură, asta este valabil pentru TOATE produsele similare.

Cu toate acestea, software-ul lui (noua aplicație Google Health care a înlocuit Fitbit app) mai are nevoie de destulă muncă - în multe privințe este mai slab decât Fitbit app, mai ales dacă erai obișnuit cu ea.

În concluzie, consider că este un tracker bun pentru lucrurile de bază (heart rate, sleep, cardio load, steps, workout tracking etc). Mai ales dacă vă deranjează ceasurile sau aveți nevoie de ceva care nu se va distruge în timpul sportului și vreți să fie un decent tracker (cu care să vedeți rezultatele de pe telefonul vostru), atunci este soluția.

De asemenea, bateria lui este un MONSTRU. Până acum mă ține peste o săptămână. Brățara nu este rea, nici wow. Google a scos și altele mai bune, dar încă nu sunt disponibile în Grecia și sunt și scumpe (desigur că ar fi....). Multă lume văd însă că este mulțumită de brățări găsite de la alți producători (în principal din China, evident).

Atenție, Google AI coach nu este suportat în Grecia. Fără acesta, este doar un tracker obișnuit.