Relațiile tale cele mai apropiate sunt adesea o sursă de stres, mai degrabă decât de siguranță? Ți se întâmplă să te simți deconectat și singur, chiar și în compania familiei și a prietenilor?

În În acord și Atașament, Yolanda Renteria te invită să privești mai profund conexiunile tale emoționale și să descoperi ce înseamnă de fapt atașamentul sigur și intimitatea autentică. Cu un program practic de instrumente de psihoterapie și modalități accesibile și sigure de vindecare somatică a traumei, Yolanda te va ghida să înțelegi cum s-au format atașamentele tale și cum pot fi ele îmbunătățite.

Începe o călătorie profundă de autodescoperire, care are potențialul de a transforma pozitiv toate relațiile și interacțiunile tale. Vei învăța cum să:

• Recunoști semnele de deconectare emoțională la tine și la ceilalți
• Rupi tiparele de traumă intergenerațională
• Dezvolți abilități pentru a practica comunicarea non-agresivă
• Creezi o comunitate sigură și de susținere

Această carte oferă harta supremă pentru a aduce mai multă siguranță în toate relațiile tale, astfel încât să poți trăi o viață plină de conexiuni hrănitoare, pașnice și împlinitoare.