Ambalaj: 50 gr.

Alte denumiri: Nard, Soc sălbatic, Mirositor, Alenai, Frunză albă

Informații istorice și morfologia plantei: Valeriana (Valeriana officinalis) este o plantă perenă care crește în zone temperate. Este cunoscută încă din antichitate pentru proprietățile sale calmante. Rădăcinile plantei erau folosite tradițional pentru tratarea insomniei și a tensiunii nervoase. Valeriana se caracterizează printr-un miros puternic, iar rădăcinile sale sunt bogate în uleiuri esențiale.

Proprietăți:

• Împotriva insomniei: Ajută la îmbunătățirea calității somnului.
• Acțiune antiinflamatoare: Diminuează simptomele artritei și reumatismului.
• Relaxant și anxiolitic: Calmează tensiunea nervoasă și stresul.
• Ameliorarea migrenelor și durerilor de cap: Reduce intensitatea și frecvența migrenelor.
• Facilitarea digestiei: Util în tratarea colitei și sindromului de colon iritabil.

Mod de utilizare: O linguriță de valeriană măcinată se pune într-un recipient cu un pahar de apă. Se fierbe 5-10 minute și se lasă să stea înainte de a se strecura. Se consumă cald, până la 3 ori pe zi.

Origine: Grecia, Județul Imathia.

Se păstrează: Într-un loc întunecat și răcoros (5°C – 15°C).

Efecte secundare: Consumul excesiv poate provoca greață, amețeli, uscăciunea gurii, somnolență și dureri de cap. Nu se recomandă utilizarea la femei însărcinate, care alăptează sau copii fără supraveghere medicală.

Notă importantă: Informațiile sunt oferite în scop informativ. Produsul nu este destinat prevenirii, tratării sau vindecării bolilor umane.