Această carte tratează metodologia de antrenament a fascinantului și nobilului sport al scrimei examinând mai detaliat:

a. Factorii performanței sportive (Abilități de scrimă, Tehnica sportului în cele trei arme, Condiția fizică etc.).

b. Structura și planificarea ciclului anual de antrenament.

c. Principalelor mijloace de antrenament și exerciții tehnice.

d. Sistemul de înregistrare, control și evaluare a performanței sportive.