Mentă (Mentha spicata), frunze măcinate 40 gr.

Origine: Grecia, județul Imathia (cultivată).

Mentă este o plantă aromatică perenă, cu frunze verzi alungite și aromă intensă. Este folosită în bucătăria tradițională, precum și pentru prepararea parfumurilor și medicamentelor încă din antichitate.

Proprietăți principale:

• Reducerea colesterolului: Contribuie la reglarea nivelului de colesterol din sânge.
• Acțiune de susținere în reducerea tensiunii arteriale: Îmbunătățește vasodilatația și circulația sângelui.
• Alinare a stomacului: Ajută la reducerea grețurilor și în îmbunătățirea funcției gastrointestinale.

Mod de utilizare: 1 lingură de mentă se opărește cu 1 pahar de apă clocotită într-un vas acoperit, se lasă 10-15 minute și se strecoară.

Conservare: În loc întunecat și răcoros (5°C – 15°C).

Efecte secundare: În general sigură cu moderație. Consumul excesiv poate provoca disconfort gastrointestinal, în special persoanelor sensibile la uleiurile esențiale.

Notă importantă: Informațiile sunt oferite numai în scop informativ și nu sunt destinate prevenirii sau tratamentului bolilor.