Adaugă 10kg de greutate externă mișcărilor pe care deja le faci, fără să fie nevoie să ții gantere sau alte echipamente în mâini.
Greutatea este distribuită în structura vestei prin nisip de fier, iar ajustarea este realizată astfel încât să rămână mai aproape de trunchi în timpul mișcării. Modelul de 10kg este proiectat pentru o circumferință a pieptului de aproximativ 76–120cm