A vedea fața acelei persoane mă face să mă simt groaznic. Înainte să adorm, reiau conversațiile neplăcute pe care le-am avut cu ea. De fiecare dată când cineva îi menționează numele, îmi vine imediat să schimb subiectul. Acesta este genul de persoană care îți ocupă spațiu în cap 24/7 – și refuză să plece. De ce este atât de greu să încetezi să te gândești la oamenii dificili? Răspunsul se află adânc în instinctul de supraviețuire al creierului nostru. Când cineva declanșează anxietate, furie sau frică, mintea noastră îl marchează ca o amenințare, făcând imposibilă ignorarea lui.
Delete That Person From Your Brain oferă o soluție revoluționară: nu te lupta cu rețelele neuronale ale creierului, recalifică-l. Prin tehnici simple și exemple din viața reală, vei învăța cum să îți îndrepți atenția departe de gândurile și emoțiile negative și să te concentrezi pe ceea ce contează cu adevărat: creșterea personală, creativitatea și fericirea. Când mintea nu mai este ocupată de acea persoană, în sfârșit are spațiu pentru transformarea durabilă și adevărata libertate mentală.
Producător
- Editor
- Vermilion
- Premiu
- -
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- -
- Data de publicare
- -
- Dimensiuni
- -
- ISBN-13
- 9781785046391
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.