Power Health Power Pro Creatine (Monohidrată) 1000 mg x 90 tablete

Creatina monohidrată este una dintre cele mai intens studiate și populare substanțe din alimentația sportivilor. Este un compus natural care se găsește în mușchi și joacă un rol important în producerea energiei în timpul eforturilor fizice intense.

Power Pro Creatine de la Power Health oferă 1000 mg de creatină monohidrată pură în fiecare tabletă. Această formă practică nu necesită amestecare. O doză zilnică de 3-5 tablete asigură 3000-5000 mg de creatină — o cantitate care s-a dovedit eficientă pentru menținerea stării normale a mușchilor și a metabolismului energetic. Produsul face parte din gama sportivă Power Pro, concepută special pentru sportivii activi.

Când rezervele de creatină din mușchi sunt menținute la un nivel bun, organismul face față mai ușor efortului fizic și se recuperează mai rapid.

Beneficiile Power Pro Creatine:

• Susține funcționarea și starea normală a mușchilor în timpul antrenamentelor intense.
• Participă la metabolismul energetic normal — susține producerea de ATP în timpul exercițiilor anaerobe.
• Contribuie la îmbunătățirea rezistenței fizice în timpul seriilor repetate de intensitate ridicată.
• Ajută la o recuperare musculară mai rapidă între antrenamente.
• Potrivit pentru vegani — deosebit de important, deoarece principalele surse alimentare de creatină sunt carnea și peștele.

Proprietăți principale ale ingredientelor

Creatină monohidrat: Creatina este un compus care conține azot și este produsă în mod natural de organism din aminoacizii arginină, glicină și metionină, fiind obținută și prin alimentele de origine animală. În mușchi, se transformă în fosfat de creatină, care funcționează ca o sursă rapidă de energie în timpul eforturilor scurte, dar intense, precum sprinturile, exercițiile de forță sau seriile explozive.

Forma monohidrat — o moleculă de creatină legată de o moleculă de apă — este cea mai studiată și dovedită ca fiind eficientă pentru menținerea performanței musculare normale în timpul eforturilor intense repetate. Este standardul consacrat în suplimentele sportive de zeci de ani. Este important de știut că efectele creatinei se acumulează treptat prin utilizare regulată, nu printr-o singură doză.

Utilizare și caracteristici ale produsului:

Doza recomandată este de 3-5 tablete pe zi, administrate înainte sau după antrenament, timp de 8 săptămâni. După această perioadă, se recomandă o pauză de 1 săptămână înainte de reluarea administrării.

Forma de tabletă este o alternativă practică la pulbere — nu necesită linguriță de dozare și poate fi luată oriunde. Cu 5 tablete pe zi, ambalajul de 90 de tablete oferă un ciclu complet de 18 zile, iar la o doză mai mică de 3 tablete — până la 30 de zile. Produsul este potrivit pentru vegani și nu conține ingrediente de origine animală.

Ingrediente:

Per doză de 5 tablete/zi:
Creatină (monohidrat) 5000 mg**
Celuloză microcristalină, amidon de porumb modificat, stearat de magneziu, dioxid de siliciu.

* Valoarea de referință a nutrienților; ** Nu are valoare nutritivă stabilită.

Aplicare:
Susține starea normală a mușchilor și metabolismul energetic.
Potrivit pentru vegani.

Notă:
Nu trebuie utilizat ca substitut pentru o alimentație variată și echilibrată. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.

Doza zilnică recomandată:
Pentru adulți cu vârsta de 18 ani și peste: luați 3-5 tablete pe zi timp de 8 săptămâni. Apoi, faceți o pauză de 1 săptămână înainte de a începe din nou. Luați înainte sau după antrenament.

Depozitare:
A se păstra într-un loc răcoros și uscat, departe de copii, ferit de lumina directă a soarelui.

Termen de valabilitate și număr de lot:
Sunt marcate pe ambalaj.

Producător: Power Health, Regatul Unit