Eliberează-te de îndoiala de sine care te copleșește, schimbă-ți perspectiva și pășește cu încredere în orice situație.
Așa cum știe Dr. Cindra Kamphoff din experiența sa de coach de top în domeniul performanței mentale pentru lideri de afaceri și sportivi profesioniști, încrederea nu este o trăsătură greu de atins, rezervată doar celor norocoși; este o abilitate pe care oricine o poate stăpâni. În The Confidence Habit, Dr. Kamphoff îți arată cum să-ți dezvolți această abilitate printr-un cadru practic și testat, bazat pe cele mai noi cercetări din psihologia performanței, neuroștiință și psihologie pozitivă.
Dr. Kamphoff te ghidează prin nouăsprezece strategii de consolidare a încrederii, construite pe baza a șapte practici esențiale și a unor metode pas cu pas care te ajută să transformi îndoiala de sine în încredere în propriile forțe, frica în acțiune și să-ți creezi o fundație interioară solidă. Fiecare practică este un obicei pe care îl formezi, iar instrumentele sunt tehnicile pe care le folosești pentru a le pune în aplicare în viața de zi cu zi.
Vei găsi:
- Concluzii dintr-un studiu național despre încredere, realizat de Mentally Strong Institute
- Lecții de la olimpici, lideri din companii Fortune 500 și persoane cu performanțe deosebite pe care Dr. Kamphoff le-a pregătit personal
- Un instrument de evaluare a încrederii, pentru a-ți urmări progresul și a identifica principalele domenii de dezvoltare
- Recomandări practice și exerciții ghidate la finalul fiecărui capitol, care te ajută să-ți pui imediat în practică încrederea
Și multe altele!
Producător
- Editor
- Simon & Schuster
- Premiu
- -
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Dur
- Număr de pagini
- -
- Data de publicare
- 2026
- Dimensiuni
- -
- ISBN-13
- 9781668225257
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.