Cum ne putem relaxa și deconecta în lumea agitată de astăzi? Cum ar arăta mindfulness-ul în viziunea unui autor clasic?
Cum să te deconectezi îmbină sfaturile practice cu înțelepciunea celor din vechime, aducând ce e mai bun din gândirea clasică în fața cititorilor de astăzi. Descoperă cum să încetinești ritmul și să te bucuri de clipă, îndrumați de cei mai mari scriitori și gânditori ai noștri.
De la Esop la Virginia Woolf, aceste eseuri și fragmente concise oferă recomandări pentru a evita epuizarea și a privi lumea cu alți ochi. Vei găsi pași concreți: Henry David Thoreau enumeră avantajele plimbărilor; Aldous Huxley explică de ce timpul liber ar trebui să presupună un efort minim, fără a deveni însă o perioadă de inactivitate; Elizabeth von Arnim laudă importanța cărților și a grădinilor. Volumul oferă sfaturi practice despre cum să te concentrezi și să combați anxietatea, de la recomandările lui da Vinci pentru artiștii care își dezvoltă aptitudinile de pictură până la rețeta lui George Orwell pentru o ceașcă de ceai perfectă.
Poetică, dar și practică, Cum să te deconectezi explorează arta odihnei, a reflecției și a reconectării.
Face parte din Macmillan Collector’s Library, o colecție de clasici de buzunar, cu ediții splendide. Aceste cărți frumoase sunt cadouri perfecte sau un răsfăț pentru orice iubitor de lectură.
Număr de pagini
192
Copertă
Dur
Anul publicării
2026
Editor
Macmillan Collector's Library