Experiența mea se referă la crioterapie, deoarece nu am încercat-o pentru termoterapie.
Pentru durerea de genunchi, este util atunci când durerea este localizată acolo. Aș prefera să fie "legată" și vertical, pentru a acoperi și mușchiul gambei sau coapsa, dar din păcate curea se leagă doar orizontal. Desigur, o puteți susține singur.
De asemenea, chiar și orizontal, curea nu se leagă în mod sigur. Dacă piciorul este vertical pe sol, va cădea treptat, sau chiar dacă piciorul se mișcă ușor în timpul culcării.
Cel mai important lucru pentru mine este că husa pare să izoleze suficient de bine de frig, astfel încât să nu-l simt atât de mult pe cât mi-ar plăcea. Pe de altă parte, aplicarea directă este foarte intensă. Din nou, există o soluție dacă puneți ceva personalizat între ele, dar acest lucru face evident husa inutilă.
Pe scurt, produsul este gelul și husa:
- Cred că husa nu este convenabilă din motivele de mai sus. Aș prefera să fie mai subțire și capabilă să aibă și o curea orizontală.
- În timp ce perna se răcește bine, aplicarea directă depășește limita de confort, în timp ce soluțiile tradiționale precum mazărea sau fasolea congelată fac o treabă mai bună deoarece acoperă o zonă mai mare în mod mai eficient, iar răcirea se face exact acolo unde trebuie.
Η εμπειρία μου αφορά κρυοθεραπεία καθώς δεν το έχω δοκιμάσει για θερμοθεραπεία.
Για πόνο στο γόνατο βολεύει όταν ο πόνος περιορίζεται εκεί. Θα προτιμούσα να "δενόταν" και κάθετα ώστε να καλύπτει και κνήμη ή μηριαίους, αλλά δυστυχώς το σκρατς δένει μόνο οριζόντια. Μπορείς φυσικά να το στηρίξεις μόνος/η σου.
Επίσης, ακόμα και στο οριζόντιο, το σκρατς δε δένει τόσο σταθερά. Αν το πόδι είναι κάθετο στο έδαφος σιγά σιγά θα πέσει, ή ακόμα κι αν το πόδι κουνηθεί λιγάκι ενώ είσαι ξαπλωμένος/η.
Το σημαντικότερο για εμένα είναι ότι η θήκη φαίνεται να μονώνει αρκετή απ' την ψύξη, με αποτέλεσμα να μην την νιώθω όσο θα ήθελα. Από την άλλη, η απευθείας εφαρμογή είναι πολύ έντονη. Και πάλι, υπάρχει λύση αν βάλεις κάτι custom ενδιάμεσα, αλλά αυτό προφανώς καθιστά τη θήκη άχρηστη.
Με λίγα λόγια, το προϊόν είναι το gel και η θήκη:
- Θεωρώ ότι η θήκη δε βολεύει για τους παραπάνω λόγους. Θα προτιμούσα να ήταν πιο λεπτή και με δυνατότητα και για οριζόντιο σκρατς.
- Ενώ το επίθεμα ψύχεται καλά, η απευθείας εφαρμογή είναι πάνω απ' το όριο άνεσης, ενώ πατροπαράδοτες λύσεις όπως κατεψυγμένα συσκευασμένα μπιζέλια ή αρακάς κάνουν καλύτερη δουλειά γιατί καλύπτουν καλύτερα και μεγαλύτερη επιφάνεια, ενώ η ψύξη είναι εκεί που πρέπει.