Reducere la transport de până la 22 Lei pentru comenzile de peste 500 Lei!

Află mai multe
Carti dezvoltare personala

Αντιμετώπισε το Κοινωνικό Άγχος, O Abordare Terapeutică Cognitiv-comportamentală: Manual de Auto-ajutorare

Autori: Debra A. Hope,Richard G. Heimberg,Harlan R. Juster,Cynthia L. Turk

Ați experimentat vreodată anxietate socială? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, ați avut astfel de experiențe. Anxietatea socială este o senzație de tensiune, neliniște și frică pe care o simțiți...

Ați experimentat vreodată anxietate socială? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, ați avut astfel de experiențe. Anxietatea socială este o senzație de tensiune, neliniște și frică pe care o simțiți în situații care implică și alte persoane.

Autorii, terapeuți clinicieni excelenți, sunt în prima linie a cercetării terapiei cognitiv-comportamentale pentru...

Vezi descrierea completă Vezi descrierea completă

Caracteristici

Vezi toate
  • Data lansării 07/10/2009
  • Limbă Greacă
  • Număr de pagini Număr de pagini 264
  • Copertă Copertă Moale
  • Anul publicării Anul publicării 2009
  • Editor Editor Patakis
101 37 Lei
Livrare vin, 13 noi - mar, 17 noi
12,00 Lei   costul de livrare
Trimis de la Grecia
De la Anagnostis Books 5,0 (14)
Grecia
10 bucăți
Vezi Cărți pe pagina de Anagnostis Books
Ce se întâmplă dacă mă răzgândesc?

Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.

Recenzii (5)

Recenzii

  1. 5
  2. 4 stele
    0
  3. 3 stele
    0
  4. 2 stele
    0
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
  • Vaggelis p.
    5
    9 din 9 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Cred că persoanele care suferă de anxietate socială în orice măsură, această carte cu siguranță le va ajuta să-și lărgească orizonturile sau chiar să o depășească complet. Deoarece am fost și eu unul dintre cei care sufereau, după o mulțime de cercetări pe internet, am aflat întâmplător că ceea ce am este o problemă numită fobie socială. Am căutat cărți despre cum să o gestionez și am ales-o în mod aleatoriu pe aceasta. Ai nevoie de o lectură consecventă, repetiție și multă muncă asupra ta dacă vrei să o depășești și vei observa o diferență pe care nici măcar nu ți-o aștepți de la tine. O simplă lectură nu va schimba nimic. Mult noroc!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

  • Achiziție verificată

  • Achiziție verificată

  • Achiziție verificată

  • Cred că persoanele care suferă de anxietate socială în orice măsură, această carte cu siguranță le va ajuta să-și lărgească orizonturile sau chiar să o depășească complet. Deoarece am fost și eu unul dintre cei care sufereau, după o mulțime de cercetări pe internet, am aflat întâmplător că ceea ce am este o problemă numită fobie socială. Am căutat cărți despre cum să o gestionez și am ales-o în mod aleatoriu pe aceasta. Ai nevoie de o lectură consecventă, repetiție și multă muncă asupra ta dacă vrei să o depășești și vei observa o diferență pe care nici măcar nu ți-o aștepți de la tine. O simplă lectură nu va schimba nimic. Mult noroc!

    Tradus din Greacă ·
    9
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • Vezi toate

Descriere și specificații

Ați experimentat vreodată anxietate socială? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, ați avut astfel de experiențe. Anxietatea socială este o senzație de tensiune, neliniște și frică pe care o simțiți în situații care implică și alte persoane.

Autorii, terapeuți clinicieni excelenți, sunt în prima linie a cercetării terapiei cognitiv-comportamentale pentru fobia socială, care este cea mai bine documentată și eficientă terapie pentru această tulburare. În această carte valoroasă de autoajutor pentru persoanele care urmează terapie cognitiv-comportamentală, autorii își împărtășesc vasta cunoștință și experiența bogată pe care o au din tratarea pacienților lor.

Deși cartea se bazează complet pe cercetări empirice, nu este supraîncărcată. Este scrisă într-un mod viu și accesibil, cu multe exemple utile, care vor ajuta cititorii să aplice filosofia terapiei asupra lor înșiși.

Contine formulare utile pentru sarcini de acasă și teste, la sfârșitul fiecărui capitol, care oferă fiecărui cititor posibilitatea de a-și evalua singur în ce măsură a înțeles materia.

Producător

Autori
Debra A. Hope, Richard G. Heimberg, Harlan R. Juster, Cynthia L. Turk
Editor
Patakis
Titlul original
Gestionarea anxietății sociale
Premiu
-
Premiile Skroutz pentru Cărți 2025
-
Limba
Greacă
Subtitlu
O abordare terapeutică cognitiv-comportamentală: manual de auto-ajutorare
Copertă
Moale
Număr de pagini
264
Data de lansare
07/10/2009
Data de publicare
2009
Dimensiuni
21x28 cm
ISBN-13
9789601625720

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Recenzii (5)

  1. 5
  2. 4 stele
    0
  3. 3 stele
    0
  4. 2 stele
    0
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
  • Vaggelis p.
    5
    9 din 9 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Cred că persoanele care suferă de anxietate socială în orice măsură, această carte cu siguranță le va ajuta să-și lărgească orizonturile sau chiar să o depășească complet. Deoarece am fost și eu unul dintre cei care sufereau, după o mulțime de cercetări pe internet, am aflat întâmplător că ceea ce am este o problemă numită fobie socială. Am căutat cărți despre cum să o gestionez și am ales-o în mod aleatoriu pe aceasta. Ai nevoie de o lectură consecventă, repetiție și multă muncă asupra ta dacă vrei să o depășești și vei observa o diferență pe care nici măcar nu ți-o aștepți de la tine. O simplă lectură nu va schimba nimic. Mult noroc!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

  • Achiziție verificată

  • Achiziție verificată

  • Achiziție verificată

  • Cred că persoanele care suferă de anxietate socială în orice măsură, această carte cu siguranță le va ajuta să-și lărgească orizonturile sau chiar să o depășească complet. Deoarece am fost și eu unul dintre cei care sufereau, după o mulțime de cercetări pe internet, am aflat întâmplător că ceea ce am este o problemă numită fobie socială. Am căutat cărți despre cum să o gestionez și am ales-o în mod aleatoriu pe aceasta. Ai nevoie de o lectură consecventă, repetiție și multă muncă asupra ta dacă vrei să o depășești și vei observa o diferență pe care nici măcar nu ți-o aștepți de la tine. O simplă lectură nu va schimba nimic. Mult noroc!

    Tradus din Greacă ·
    9
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • Vezi toate
101,37 Lei
12,00 Lei   costul de livrare