Reducere de 22 Lei la toate expedierile peste 500 Lei!
Află mai multe
Kaizen, Metoda Japoneză de Transformare a Obiceiurilor, pas cu pas
Sarah Harvey
de la118,57 Lei la 2 magazine
55,43Lei cupon de la magazinul Sugarfree până la 09/08!
Vezi mai multe
Filtre
- Anxietate și stres: Cărți cu tehnici de relaxare, gestionarea stresului și îmbunătățirea sănătății mintale.
- Dezvoltare personală: Cărți pentru împuternicire, schimbare și creștere personală.
- Relații și Dragoste: Cărți despre dragoste, relații, comunicare și companie.
- Încredere în sine & Stima de sine: Cărți pentru îmbunătățirea imaginii de sine, acceptarea propriei persoane și dezvoltarea încrederii interioare.
- Carieră și Dezvoltare Profesională: Cărți despre stabilirea obiectivelor, creștere, abilități profesionale și succes în carieră.
- Inteligență Emoțională și Conștientizare de Sine: Cărți pentru dezvoltarea conștientizării, înțelegerea emoțiilor și atingerea echilibrului interior.
- Autodisciplină & Rutina: Cărți pentru cultivarea disciplinei, întărirea consecvenței și formarea obiceiurilor pozitive în viața de zi cu zi.
- Obiceiuri Rele & Dependențe: Cărți despre eliberarea de obiceiuri și comportamente dăunătoare, depășirea dependențelor și recâștigarea controlului asupra propriei vieți.
- Scopul vieții & Autorealizare: Cărți despre explorarea spirituală, ghidarea vieții și conexiunea cu scopul personal.
- Obiceiuri atomice: Un model de schimbare a obiceiurilor bazat pe puterea îmbunătățirilor mici și constante. Se concentrează pe construirea identității prin acțiuni repetitive și progres sistematic.
- Ikigai: Model japonez de viață care ajută la identificarea scopului personal prin conectarea pasiunii, abilităților, utilității și parcursului profesional. Se concentrează pe echilibru și sens.
- Kaizen: Filosofie japoneză a îmbunătățirii continue prin pași mici, zilnici. Se aplică în dezvoltarea personală ca metodă de schimbare blândă, dar constantă, fără presiune.
- Legea Atracției: Ideea că gândurile și emoțiile noastre influențează realitatea. Prin vizualizare și intenție pozitivă, se concentrează pe atragerea oportunităților, abundenței și experiențelor dorite.
- NLP: Model de dezvoltare personală bazat pe conexiunea dintre gândire, limbaj și comportament. Este folosit pentru schimbarea tiparelor limitative, îmbunătățirea comunicării și evoluția personală.
- Stoicism: Filosofie antică ce învață cum să gestionăm evenimentele cu calm, să ne concentrăm pe ceea ce putem controla și să trăim cu virtute. Un instrument valoros pentru stabilitate interioară.
- BookTok: Cărți care au devenit virale pe TikTok.
