din zer: Proteina din zer este cel mai popular tip de proteină. Este bogată în aminoacizi (BCAA) și se absoarbe rapid. Ideală pentru recuperarea și creșterea musculară, în special după exerciții.
Casein: Este derivată din lapte și este o proteină cu absorbție lentă. Ideală pentru hrănirea prelungită a mușchilor și reducerea catabolismului, potrivită pentru consum dimineața devreme sau înainte de culcare.
Mazăre: O sursă de proteină vegetală de înaltă calitate, potrivită pentru vegani, vegetarieni și persoanele sensibile la lactate, soia sau gluten.
Carne de vita: Proteină animală din vită, bogată în aminoacizi, fără lactoză și ideală pentru cei care caută o alternativă la lactate.
Ou: O sursă de proteină cu valoare biologică ridicată, completă în aminoacizi, fără lactoză, ideală pentru vegetarieni și pentru cei care evită produsele lactate.
Soia: O sursă completă de proteină vegetală, bogată în aminoacizi, potrivită pentru vegani și vegetarieni care o includ în alimentația lor.
Canabis: Proteină pe bază de plante din semințe de cânepă, bogată în fibre alimentare și acizi grași omega, ideală pentru vegani și vegetarieni.
Orez: Proteină pe bază de plante, hipoalergenică și ușor de digerat, potrivită pentru vegani, vegetarieni și persoanele cu sensibilități alimentare.
Definiție musculară: Proteine cu conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi. Sunt ideale pentru perioadele de definire, deoarece ajută la menținerea masei musculare și susțin recuperarea musculară, minimizând în același timp aportul de calorii inutile.
Câștigarea de masă: Proteine concepute pentru a susține masa musculară și creșterea în greutate corporală. Acestea conțin de obicei o cantitate crescută de carbohidrați și calorii, necesare pentru energie și creșterea musculară în perioadele de acumulare.
Concentrate: Това е най-основната и най-малко обработена форма на суроватъчен протеин. Идеален е за тези, които търсят качествен и достъпен вариант за ежедневен прием на протеин, без строги ограничения за лактоза/мазнини.
Isolate: Formă extrem de filtrată cu conținut ridicat de proteine (peste 80%) și conținut minim de grăsimi, carbohidrați, zahăr și lactoză în comparație cu concentratul. Este ideală pentru un aport maxim de proteine pure și pentru persoanele sensibile la lactoză.
Hidrolizat: Forma hidrolizată a proteinei din zer (Whey) pentru a fi mai bine metabolizată de organism. Are o absorbție rapidă și este ideală pentru recuperarea musculară a persoanelor aflate în antrenament sau a persoanelor cu un sistem digestiv sensibil.
Doze individuale: Acestea sunt pachete cu porții individuale de proteine, ideale pentru persoanele care nu doresc să achiziționeze o cantitate mare sau pentru cei care doresc să aibă întotdeauna o porție de proteine cu ei.
Preparate gata: Produse gata pentru consum imediat (de exemplu, băuturi).
Amestecuri de preparare: Produse proteice care conțin toate ingredientele necesare și sunt aproape gata de consum, necesitând doar un pas final de preparare, cum ar fi amestecarea, coacerea sau gătirea.
