Scitec Nutrition Oatmeal (1500 gr)

Scăzut în zahăr! Fără zahăr adăugat! Ridicat în fibre! Fără OMG! Fără aspartam!

Făina de ovăz delicioasă are un conținut ridicat de fibre, iar beta-glucanii săi contribuie la menținerea nivelurilor normale ale colesterolului în sânge. Efectul benefic se obține cu un consum zilnic de 3 gr. de beta-glucan din ovăz, tărâțe de ovăz, orz, tărâțe de orz sau amestecuri din aceste beta-glucani.

Rețetă chec de ovăz cu Oatmeal:

• 300 gr de ovăz cu aromă
• Un suc de portocală
• O linguriță de scorțișoară
• 4 ouă întregi
• Un măr pasat în blender cu o jumătate de ceașcă de migdale sau alune
• 1 lingură de unt de arahide

Preparare: Se amestecă toate ingredientele împreună, se întind într-o tavă pe hârtie de copt (să aibă o înălțime/grosime de 2-3 centimetri) și se pun într-un cuptor preîncălzit timp de 15 minute (când se rumenește este gata) (amestecul ar trebui să fie ca un aluat, nu dens).