Conținutul nominal, așa cum puteți vedea în descriere, este destul de sub 100% pentru mai multe vitamine/ingrediente esențiale, în timp ce alte produse similare oferă mai mult de 100%.
Personal, eu îmi împart pastilele în două și iau fie jumătate pe zi, fie uneori una la două doze (jumătate dimineața și jumătate seara), și aș prefera ca vitaminele să aibă un conținut mai mare. În ceea ce privește eficacitatea, nu am o părere, deoarece este dificil să judec astfel de produse și de cele mai multe ori le consider similare.
În rest, se dizolvă moderat în apă și lasă niște "reziduuri" (enervante) pe care nu știu dacă sunt substanțe utile (de exemplu, calciu), și trebuie să o beau cu apă suplimentară. Am observat asta și la alte produse efervescente, dar unele se dizolvă foarte bine, deci este și o chestiune de fabricație. Gustul nu m-a impresionat, dar nu este cel mai rău.
Lucrul pozitiv la ele este cadoul de vitamina C (500mg/comprimat), care este mai plăcut (și la gust). Eu îmi împart comprimatul în 5+ bucăți și dizolv o bucată în puțină apă. Deoarece doza zilnică recomandată este de aproximativ 80mg, cei 500mg pot fi consumați în mai multe doze și totuși se primește cantitatea corectă (C este bine absorbită). Dacă se dorește, se poate consuma și mai multe bucăți în funcție de nevoile fiecăruia în decurs de 24 de ore.
Prin urmare, luând în considerare "cadoul", raportul calitate-preț se îmbunătățește într-o oarecare măsură și îi face o alegere mai bună. Desigur, și alte companii oferă uneori combinații cu cadou de C efervescent, așa că faceți puțină cercetare.
În cele din urmă, din diverse motive (și din motive de siguranță), este bine să vă schimbați multivitaminele (ca și pastă de dinți). În acest context, nu pierdeți nimic încercându-le.
Η ονομαστική περιεκτικότητα όπως θα δείτε και στην περιγραφή σε αρκετές βασικές βιταμίνες/συστατικά είναι αρκετά κάτω από το 100% όταν άλλα ανάλογα σκευάσματα δίνουν και παραπάνω από το 100%.
Προσωπικά "σπάω" τα δισκία δε δύο κομμάτια και το λαμβάνω είτε μισό την ημέρα ή άλλες φορές ένα σε δύο δώσεις (ένα μισό το πρωί και ένα μισό το βράδυ) και θα προτιμούσα οι βιταμίνες του να είναι σε περισσότερη περιεκτικότητα. Τώρα για την αποτελεσματικότητα δεν έχω άποψη καθώς είναι δύσκολο να κρίνεις τέτοια σκευάσματα και τις περισσότερες φορές θεωρώ είναι ανάλογες..
Κατά τα άλλα διαλύεται μέτρια στο νερό και αφήνει κάποια (ενοχλητικά) "κατάλοιπα" που δεν ξέρω αν είναι και χρήσιμες ουσίες (πχ ασβέστιο) και πρέπει με επιπλέον νερό να το πιω. Το έχω δει και σε άλλες αναβράζουσες αλλά κάποιες άλλες διαλύονται πολύ καλά άρα είναι και θέμα κατασκευής. Η γεύση δεν με ενθουσίασε αλλά οκ δεν είναι και η χειρότερη.
Το θετικό σε αυτές είναι το δώρο βιταμίνης C (500mg/δισκίο) και είναι πιο ευχάριστες (και σε γεύση). Το κομματιάζω το δισκίο σε 5+ κομμάτια και διαλύω ένα κομμάτι σε λίγο νερό. Καθώς περίπου 80mg περίπου είναι η συνιστάμενη ημερήσια δόση τα 500 μπορούν να καταναλωθούν σε περισσότερες φορές και πάλι να έχετε λάβει την σωστή ποσότητα (εχει καλή απορρόφηση η C). Αμα θέλεις πίνει κανείς και περισσότερα κομμάτια κατά τις ανάγκες σου μέσα στο 24ωρο.
Αν αναλογιστούμε λοιπόν το "δώρο" το value/money βελτιώνεται κάπως και τις κάνει καλύτερη επιλογή. Βέβαια συνδυασμούς με δώρο αναβράζουσες C βγάζουν και άλλες εταιρίες κατά καιρούς οπότε ψάξτε το λίγο.
Στην τελική για διάφορους λόγους (και ασφαλέστερο θα είναι) καλό είναι να αλλάζετε τις πολυβιταμίνες σας (όπως τις οδοντόπαστες). Στο πλαίσιο αυτό δεν χάνετε κάτι να τις δοκιμάσετε.