Tehnici selectate, simple și eficiente vă vor ajuta să depășiți simptomele fizice, mentale și emoționale ale anxietății.
Acestea includ exerciții pe care le puteți aplica imediat, fără a fi nevoie să înțelegeți detaliile complicate folosite de cele mai comune tratamente ale anxietății.
[Citat din textul de pe coperta din spate a ediției]
Producător
- Autori
- Lorna Garano, Edmund J. Bourne
- Editor
- Alkyon
- Titlu Original
- Gestionarea anxietății
- Premiile de Carte Skroutz 2025
- -
- Premiu
- -
- Limba
- Greacă
- Subtitlu
- 10 moduri simple de a scăpa de stres, anxietate și fobii
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 176
- Data de lansare
- 3/2007
- Data de publicare
- 2007
- Dimensiuni
- 14x20 cm
- ISBN-13
- 9789603261407
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.