Ca profesionist șomer ajunsesem să dorm pe la 04:30-05:00 dimineața, așa că am zis enough is enough, merg la farmacie să văd dacă au ceva care să mă ajute.
Am luat asta pentru că era la 12 euroi.
L-am luat pe la 00:00, m-am întins, sigur am simțit o relaxare și la 01:00 am adormit.
Problema este că m-am trezit de foarte multe ori în timpul nopții, cu toate acestea am reușit să mă trezesc la 09:00 ca un membru normal al societății moderne.
Am făcut un duș, dar tot mă simțeam adormit. Așa că am făcut greșeala să mă așez din nou în pat, și hop, m-a luat somnul iar, trezirea din nou la 13:00.
O gaură în apă.
Aceasta a fost prima mea experiență, voi continua să-l iau și revin cu impresii.
Poate o să funcționeze sau poate nu este pentru mine și trebuie să caut altceva.

Mă ajută să mă relaxez și să dorm profund fără să mă trezesc noaptea. Dar dimineața, nu pot să mă trezesc foarte ușor. Dar cred că are legătură cu fiecare persoană.

După o perioadă de depresie în 2018-2019, am avut insomnie și dificultăți de a dormi, și am încetat să mai dorm bine. Dormeam 2-4 ore în fiecare noapte. Acest lucru a continuat, și am luat diverse suplimente cu melatonină și mac californian. Problema mea nu era să adorm, ci să rămân adormit. Mă trezeam dintr-un motiv oarecare și nu reușeam să adorm la loc. Începusem recent să iau magneziu Bisglicinat 375mg pentru picioare neliniștite, Ashwagandha 450mg pentru anxietate, și recent am luat și acest produs. Dorm cel puțin 8-8.5 ore fără să mă simt amețit dimineața. Somnul meu profund este de 80-85%. Acesta este ceea ce aveam nevoie după toate acestea. Continuu să-l iau pentru a recupera multe ore de privare de somn.

Singurul lucru care mă ajută să am un somn ușor, liniștit și profund.
Am încercat multe lucruri, de la simpla melatonină la formulări cu melatonină, valeriană și alte substanțe calmante, și m-au făcut foarte letargic și somnoros când m-am trezit. Acesta este cu mult cel mai bun.
Cu toate acestea, dacă bei cafea, în special după-amiaza, nu te aștepta la minuni. Este un produs pe bază de plante, nu un filtru magic.
*De asemenea, îl iau de mult timp și nu am observat nicio dependență.

Am încercat diverse lucruri și aș putea să-l pun în fruntea categoriei sale..
Nu te aștepta să-l iei și să cazi lat!
Nu este Xanax!!!

Cel mai bun din ceea ce am încercat. Acoperă atât momentul rapid al adormirii, cât și trezirea intermediară cu care aveam o mare problemă. Lucrul bun este că nu creează dependență și din prima săptămână aproape, mi-am reglat programul de somn. Mi-am găsit sănătatea. În general, cu aceste produse, trebuie să le iei cu jumătate de oră înainte de culcare și să fii în procesul de "pregătire pentru somn". Nu le lua, de exemplu, și apoi să faci treburi prin casă. Mă refer la ceva activ. Îl recomand cu căldură.

Propoziție de la un farmacist, absolut fără efect.
Nu m-a ajutat deloc cu somnul.
Nici în timpul - nici să adorm.

Dimpotrivă, aș spune - nu am putut adormi!

Pentru mine, nu a funcționat, și de fapt, când l-am luat și după o oră am fost treaz, deveneam foarte flămând și jefuiam frigiderul

M-a relaxat aproape imediat și am adormit după aproximativ 30 de minute fără întrerupere timp de 9 ore până când a sunat alarma. Aș recomanda-o fără exagerare să o iei, sugerez să o iei doar în cazuri excepționale și nu zilnic, deoarece corpul cu siguranță se va obișnui cu ea.