Drumul spre relaxarea interioară este prima carte care explică esența și tehnicile Metodei Ape a meditației taoiste, așa cum au fost formulate de Lao Tzu în Tao Te Ching, acum 2500 de ani.

Învățătura a fost transmisă de la maestru la discipol și din generație în generație, fiind păstrată până în zilele noastre de Liu Hung Chieh și de autor.

Învățătura Metodei Ape ne ajută să descoperim din nou cele mai profunde aspecte ale existenței noastre și să găsim echilibrul în lumea în schimbare rapidă, caracterizată prin stres și agitația zilnică.

Practicile energetice prezentate și analizate în detaliu aici constituie o parte esențială a acestei cunoștințe și vă vor arăta calea de a scăpa de stres, de a vă liniști mintea, de a vindeca boli cauzate de acesta și de a depăși obstacolele în căutarea păcii interioare.

[Extras din textul de pe coperta din spate a ediției]