Momentul nașterii este, de fapt, momentul concepției. Asta înseamnă foarte simplu că atunci când venim pe lume, suntem deja un organism complet de 9 luni, care este delimitat atât calitativ, cât și cantitativ, de alimentația din timpul sarcinii.

În această carte veți găsi tot ce trebuie să știți despre alegerile alimentare corecte în acești 9 luni extrem de importanți din viața dumneavoastră, dar și a copilului pe care îl veți aduce pe lume. Această cunoaștere vă va ajuta, în mod esențial, să evitați kilogramele în plus care ar îngreuna sarcina dumneavoastră, precum și să asigurați toți factorii nutriționali necesari pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului.

În același timp, în a doua parte a cărții, o serie de rețete speciale vă vor ajuta să transformați teoria în practică și să combinați alimentația sănătoasă, impusă în acești 9 luni, cu plăcerea.

[Extras din textul de pe coperta din spate a ediției]