În această carte, doi autori extrem de populari prezintă o ipoteză revoluționară despre o modalitate de viață pe care gândirea modernă nu a reușit să o perceapă până acum, în ciuda faptului că este în fața ochilor, deoarece este adoptată de cele mai importante tradiții spirituale din lume: schimbarea prin meditație. Rezultatele uimitoare ale meditației nu se referă doar la îmbunătățirea sănătății noastre sau la creșterea performanței profesionale, ci ne permit și să abordăm cel mai bun din noi.

Bazându-se pe cele mai recente cercetări, autorii dezvăluie cum meditația poate duce la o schimbare permanentă în trăsăturile noastre de personalitate. Aceste trăsături "modificate", rezultate din practica meditației, rămân stabile în timp și determină comportamentul nostru în viața de zi cu zi. În ultimii ani, după decenii de tăcere și ignorare, există acum numeroase descoperiri care confirmă faptul că aceste schimbări dezvăluie o funcționare remarcabil de diferită a creierului.

Acum avem confirmarea științifică a acestor schimbări mai profunde în existență - o transformare permanentă care crește în mod dramatic limitele superioare ale potențialului uman, așa cum îl înțelege știința astăzi.

Fascinantă, dinamică și bazată pe idei inovatoare, țineți în mâinile voastre una dintre cărțile rare care au puterea de a vă schimba la un nivel mai profund.