Arginina afectează o varietate largă de funcții hormonale, cum ar fi stimularea glandei pituitare pentru a produce hormonul de creștere (GH), care promovează creșterea musculară, crește forța, îmbunătățește tendoanele și ligamentele, reduce grăsimea și stimulează metabolismul, rezultând într-o creștere a energiei.
Ornitina și lizina, în combinație cu arginina, îmbunătățesc acest efect prin promovarea creșterii rezistenței și a masei corporale slabe și reducerea catabolismului muscular și a masei de grăsime în timpul antrenamentelor intense de forță.
Acidul D-aspartic crește producția de LH din glanda pituitară, permițând creșterea testosteronului în testicule prin stimularea celulelor Leydig. Cercetările recente arată că combinația de extracte uscate de tribulus terrestris și schinduf (fân grecesc) poate crește rata LH (hormon luteinizant) și testosteronul la bărbați și o creștere a hormonilor feminini asociați cu rata FSH.
Zincul este deosebit de important pentru sportivi deoarece promovează creșterea și repararea țesutului muscular în timpul etapelor de recuperare după antrenament.
