Vrem să avem în vedere anumite lucruri atunci când ne uităm la produsele care ne sunt prezentate ca fiind speciale sau specializate. S-ar putea să fie, s-ar putea să nu fie, dar nu avem niciun motiv să lăudăm companiile care produc aceste produse, iar aici avem un bun exemplu. Este aceasta o "formulă avansată pentru femei", așa cum promite eticheta? Există ceva aici care să o facă "feminină" în mod specific? Nu, este un multivitamină tipic, la fel ca toate celelalte de pe raft.

Deci, există ceva aici care să-l diferențieze ca ceva de la care femeile vor obține niște beneficii suplimentare? Nu, și dacă te uiți la compoziția produsului "masculin" al companiei, vei vedea că este aproape la fel (acesta are puțin mai mult fier, 2 mg pentru a fi precis, iar celălalt are o cantitate neglijabilă de CoQ10).

În afară de asta, este un multivitamină tipic, cu vitamine și minerale în formele lor anorganice, mai ieftine (cum ar fi oxidul de zinc, etc.) în cantități relativ suficiente. Am scris despre alte produse larg promovate, și acesta se încadrează în aceeași categorie, adică multivitamine simple care sunt promovate ca ceva "altceva", mai specific (pentru femei, pentru bărbați, pentru persoanele peste 50 de ani) fără a fi în realitate așa.

Dacă ești interesat de un multivitamină simplu, cu puțină cercetare vei găsi ceva mai bun, adică forme mai active, cantități mai mari, preț mai bun.

Pentru femeile care ar dori ceva mai specializat, ar trebui să ia un antioxidant puternic precum astaxantina (probabil cel mai puternic antioxidant din natură, cu bonusul suplimentar de a oferi protecție solară, din păcate este foarte scump), sau extract de scoarță de pin / pycnogenol (acesta este un extract din scoarța unui pin plin de flavonoide antioxidante, pycnogenol este o versiune brevetată și, prin urmare, mai scumpă, dar există și o formă generică disponibilă), iar conținutul unei capsule poate fi folosit și topic. Ambele sunt de câteva ori mai puternice decât vitamina C, dar ia și vitamina C pe care o poți avea întotdeauna în cantități suficiente. Și apoi, desigur, cele mai mari beneficii nu vor veni de la suplimente, ci de la stilul nostru de viață.