Disciplina Zen provine dintr-un respect profund pentru viață. A învăța Zen înseamnă a ne găsi pe noi înșine, a ne găsi pe noi înșine înseamnă a ne uita, a ne uita înseamnă a ne descoperi natura primordială, pacea.

Această carte conține teoria și exerciții pentru Zen, scrise într-un mod uimitor. Viața lui Taishen Deshimaru, maestrul japonez de Zen, a fost captivantă. Fiul unui samurai, a luptat în Al Doilea Război Mondial și a scăpat de execuție în ultima clipă. S-a implicat intens în salvarea populațiilor cele mai afectate, ceea ce avea să plătească cu viața sa.

Când maestrul său, Kodo Kawaki, pe patul de moarte, i-a cerut să răspândească Zenul în afara Japoniei, Deshimaru a plecat la Paris, unde, în timp, a fost recunoscut ca lider al tradiției Zen în Europa.

În această mică, dar extrem de bogată carte, oricine poate găsi (fie că este începător, fie că s-a practicat de mult) esența învățăturilor marelui maestru, precum și răspunsuri la întrebările care apar în orice moment al căii Zen.

Într-o epocă în care orice lucru estic pare să devină o modă spirituală, această carte oferă sfaturi și instrucțiuni esențiale pentru a aplica spiritualitatea Zen în viața de zi cu zi.