Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Copertă
Moale
Editor
Blue Bird
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
Începeți călătoria dvs. spre o sănătate și o condiție fizică mai bună cu Joe Wicks, cel mai iubit Body Coach din țară.
Mâncați mai mult. Faceți mișcare mai puțin. Pierdeți grăsime.
Cu 100 de rețete nutritive, delicioase și rapide – de la clătite cu proteine până la fripturi de miel – Joe vă arată cum să hrăniți corpul dvs. cu alimentele potrivite la momentul potrivit.
Prin ghiduri ușoare, Joe vă va învăța semnăturile exercițiilor HIIT (Antrenament cu Interval de Intensitate Ridicată) acasă.
Cu combinația corectă de alimente și exerciții de la Joe, puteți activa arderea intensă a grăsimilor și să vă simțiți bine în corpul dvs.
Lean in 15 – The Shift Plan vă va oferi instrumentele pentru a arde grăsime, a construi masă musculară și a nu simți niciodată foame.
Omul care a menținut țara în mișcare în timpul lockdown-ului, Joe a vândut peste 3 milioane de cărți doar în Marea Britanie. Are peste 4 milioane de urmăritori pe rețelele sociale, unde fanii își împărtășesc călătoriile spre un stil de viață mai subțire și mai sănătos.
Pagini: 224, Anul Publicării: 1222, Dimensiuni: 19x19cm
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.