Tratamentele cu căldură și frig sunt o soluție naturală excelentă pentru ameliorarea durerii și sunt utilizate pentru a atenua diverse probleme.

Terapia cu căldură este folosită pentru tratarea durerii musculare și a rigidității, în timp ce terapia cu frig ajută la durerea acută, inflamația și umflăturile.

Revitalizează zona ochilor, alină durerile de cap și odihnește-ți ochii.

• Terapia cu frig: Puneți-l timp de 1 oră în frigider sau o jumătate de oră în congelator.
• Terapia cu căldură: Puneți-l timp de 10-15 secunde în cuptorul cu microunde.