Medicair Vitamin Air D3 4000iu, supliment alimentar cunoscut și sub denumirea de colecalciferol, cea mai biodisponibilă formă de vitamina D solubilă în grăsimi. Vitamina D este absorbită de organism prin consumul de alimente, dar poate fi produsă și după expunerea pielii la lumina soarelui. Doar câteva alimente conțin vitamina D, cum ar fi peștele gras, ficatul și gălbenușurile de ou. Persoanele care își acoperă de obicei pielea, vârstnicii sau cei care trăiesc în zone cu puțină lumină solară produc mai puțină vitamina D.

Beneficii:

• Menține sănătatea oaselor, dinților și mușchilor.
• Întărește sistemul imunitar, deoarece ajută la absorbția calciului.
• Nu conține zahăr, sare, gluten, lactoză, produse lactate sau conservanți.

Instrucțiuni de utilizare:

O capsulă de Vitamin Air Vitamin D3 2500iu pe zi după masă sau conform indicațiilor medicului.

Ambalaj:

60 capsule de gelatină tare.

Atenție:

A se păstra într-un loc răcoros și umbrit, departe de copii. Dacă sunteți gravidă, alăptați, luați medicamente sau aveți probleme de sănătate, consultați medicul înainte de a lua acest supliment.

Deficiența și insuficiența de vitamina D:

Cea mai mare sursă de vitamina D pentru corpul uman este soarele. Indicativ, 5 până la 30 de minute de expunere la soare, între orele 10:00 și 15:00, pot duce la producerea a 10.000 de unități (UI) de vitamina D în pielea deschisă la culoare.

Cauzele deficienței de vitamina D:

• Timp crescut petrecut în interior în timpul zilei din cauza muncii.
• Utilizarea intensă a produselor de protecție solară.
• Poluarea aerului.
• Consumul redus de alimente bogate în vitamina D.
• Obezitatea și bolile care duc la malabsorbția nutrienților din intestin.

Factori suplimentari care afectează nivelurile de vitamina D:

• Vârsta, adulții mai în vârstă având o capacitate redusă de a sintetiza vitamina D comparativ cu persoanele mai tinere.
• Tonul pielii, pielea mai deschisă sintetizând mai multă vitamina D după expunerea la soare.
• Latitudinea geografică. Țările mai îndepărtate de ecuator au mai puțină expunere la soare, în special în lunile de iarnă, din noiembrie până în februarie.