Beta carotenul este un pigment vegetal care are efecte antioxidante dovedite. Este transformat în vitamina A în intestin și se găsește în principal în plante precum:

• morcovi
• cartofi dulci
• dovleac de iarnă
• spanac
• varză kale

și fructe precum:

• pepene galben
• caise

Beta carotenul diferă de forma animală a vitaminei A, care se găsește în alimente precum ouă, ficat, brânză și lapte integral. Consumul de beta caroten este asociat cu atingerea nivelurilor optime de vitamina A în sânge care:

• Este esențială pentru o vedere bună și sănătatea ochilor.
• Susține forța și întreținerea sistemului imunitar.
• Îmbunătățește creșterea și dezvoltarea (în special pentru tineri) și sănătatea pielii.
• Ajută la reducerea îmbătrânirii pielii și a riscului de orbire nocturnă și ochi uscați.

Acțiunea antioxidantă puternică a beta carotenului poate proteja celulele (în special celulele retiniene și ale pielii) de daune și este foarte eficientă în corectarea deficienței de vitamina A. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata boala genetică Protoporfiria, caracterizată prin hipersensibilitate a pielii la lumina soarelui și la luminile fluorescente, ducând la mâncărime și roșeață a pielii.

Dozaj: Luați o capsulă moale zilnic cu apă.