Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Livrare gratuită pentru expedieri de peste 500Lei!
Află mai multe
Supliment alimentar cu o combinație sinergică de acizi grași omega-3 și o gamă completă de vitamine și minerale care oferă stimulare și energie și contribuie la menținerea unei inimi și a unui sistem...
Supliment alimentar cu o combinație sinergică de acizi grași omega-3 și o gamă completă de vitamine și minerale care oferă stimulare și energie și contribuie la menținerea unei inimi și a unui sistem circulator sănătos.
Supliment alimentar cu o combinație sinergică de acizi grași omega-3 și o gamă completă de vitamine și minerale care oferă stimulare și energie și contribuie la menținerea unei inimi și a unui sistem circulator sănătos.
Luați 1 capsulă și 1 tabletă cu mâncare sau pe stomacul gol (cu apă).
1 capsulă oferă în medie:
1 tabletă oferă în medie:
Cantitatea totală de vitamina D3 în 1 capsulă și 1 tabletă 20 μg (800 UI).
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Achiziție verificată
Ei bine, după multe luni de utilizare zilnică a produsului, cheltuind o mulțime de bani în căutarea unui bun multivitamin bazat pe analizele mele de sânge, aceasta nu va fi doar o recenzie, ci și o mărturie. În primul rând, trebuie să menționez că sufăr de hipotiroidism autoimun de tip Hashimoto de mulți ani, așa că am avut toate simptomele acestei boli. De exemplu, oboseală, memorie slabă, intoleranță la frig, dispoziție proastă, etc. Nu sunt obișnuit să laud produsele, deoarece mă crispez de fiecare dată când oamenii o fac pentru produse presupus miraculoase. Personal, pentru mine, acest produs în parte mi-a schimbat radical viața. Cele mai evidente schimbări sunt:
1. Funcțiile creierului sunt mult mai bune și memoria mea a devenit mult mai clară.
2. Schimbări de dispoziție și, în combinație cu "claritatea" minții, te simți mai încrezător.
3. La munca solicitantă de dimineață care necesita o minte limpede, acum pot face față fără să "adorm în picioare".
4. A corectat unele valori în analizele de sânge, cum ar fi TSH, T4 și T3.
5. Mai multă energie pe tot parcursul zilei.
Voi reveni cu mai multe observații pentru a vedea cum trece iarna cu acestea. Sunt mulțumit? CU SIGURANȚĂ! În special pentru persoanele cu problema mea de sănătate, cred că poate fi un salvator de vieți, motiv pentru care unele persoane sănătoase care îl iau poate nu văd beneficiile pe care le văd eu. Cam atât de la mine. Noroc!
Λοιπόν, ύστερα από πολλούς μήνες χρήσης του προϊόντος σε καθημερινή βάση, ένα κάρο λεφτά σε αναζήτηση καλής πολυβιταμίνης και βάση αιματολογικων μου εξετάσεων, αυτό δεν θα είναι απλά μια αξιολόγηση, αλλά παρακαταθήκη. Καταρχας να σημειώσω ότι πάσχω από αυτοάνοσο υποθυροειδητιδα τύπου Hashimoto εδώ και πολλά χρόνια, οπότε είχα και όλα τα συμπτώματα της εν λόγω ασθένειας. Πχ κόπωση, κακή μνήμη, μη αντοχή στο κρύο, κακή διάθεση και κτλ. Δεν συνηθίζω να εκθειάζω προϊόντα, γιατί cringαρω κάθε φορά που το κάνουν σε δήθεν θαυματουργά ματζουνια. Προσωπικά για μένα,το συγκεκριμένο κατασκεύασμα, με άλλαξε ριζικά την ζωή. Τα πιο χειροπιαστα είναι :
1. Ο εγκαφαλος λειτουργεί σε πολύ καλύτερους ρυθμούς και η μνήμη μου έγινε πολύ πιο καθαρή.
2. Αλλάζει η διάθεση, και σε συνδυασμό με την "καθαρότητα" του μυαλού, νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
3. Στην απαιτητική πρωινή δουλειά που ήθελε ένα καθαρό μυαλό, πλέον μπορώ να ανταπεξέλθω χωρίς να "κοιμάμαι όρθιος".
4. Διόρθωσε κάποιες τιμές στις αιματολογικες όπως TSH, T4 και Τ3
5. Περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.
Θα επανέλθω για περισσότερες παρατηρήσεις, να δω πως θα μου βγει ο χειμώνας με αυτά.
Είμαι ευχαριστημένος; ΣΙΓΟΥΡΑ! Ειδικά για άτομα με το δικό μου θέμα υγείας, πιστεύω να είναι κάτι σωτήριο, για αυτό και κάποιοι υγιείς άνθρωποι που το λαμβάνουν να μην βλέπουν τα οφέλη που βλέπω εγώ. Αυτά από μένα . Cheers!
Achiziție verificată
Am luat acest produs timp de 4-5 luni. Rareori uit să iau una dintre cele paisprezece pastile pe săptămână.
Încă mă îmbolnăvesc cu aceeași frecvență și intensitate ca înainte.
Am aceeași energie și oboseală ca și înainte.
Mușchii și articulațiile mă dor la fel de mult ca și înainte.
Nu înțeleg toată agitația în jurul descrierilor miraculoase.
Το παίρνω 4-5 μήνες. Ζήτημα να ξεχάσω ένα από τα δεκατέσσερα χάπια της εβδομάδας.
Αρρωσταίνω το ίδιο με πριν σε συχνότητα και ένταση.
Έχω την ίδια ενέργεια και κούραση με πριν.
Με πονάνε μυς και αρθρώσεις τόσο όσο και πριν.
Δεν καταλαβαίνω τον χαμό που γίνεται με περιγραφές πανάκειας.
Nu știu cât de mult poate fi adevărat, dar într-o săptămână văd o diferență. La dispoziție, energie, memorie, concentrare și starea generală de bine... De asemenea, observ o diferență și la țiuitul din urechi care mă chinuie de ani de zile. Intenționez să continui să îl iau și voi reveni cu o evaluare.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Per ansamblu este ok! Dar de ce nu există varianta cu 30 de pastile! De asemenea, prețul este la limită bun. Dau însă 4 stele pentru că este un pachet complet. Am încetat să le mai folosesc pentru că voiam mai mult omega 3. Am trecut la mollers cardio și la o multivitamină separat.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Ca supliment este foarte bun pentru că conține toate acele lucruri de care are nevoie cineva care nu are suficient timp să se ocupe de gătit multe ore pe săptămână. Și de la nutriționistul la care am apelat am primit ok-ul. O dovedește și îmbunătățirea care există la analizele mele, evident în combinație cu alimentația și obiceiurile alimentare.
Reamintesc că este un SUPLIMENT. Evaluările care compară cu cantitatea zilnică totală de elemente (vitamine, omega 3 etc.) pe care le conține, sincer nu înțeleg ce vor să ne spună... vă așteptați ca un supliment să vă ofere întreaga cantitate zilnică recomandată pentru fiecare ingredient (pe care la unele o oferă)? Sau veți lua 40 de suplimente ca să aibă unul 1000mg EPA+DHA, altul 800mg magneziu, altul 10μg vitamina D, ș.a.m.d. și veți ajunge să dați la final 200 euro pe lună pe suplimente. Alimentația echilibrată, alimentația sănătoasă, mâncarea în general ce rol are? Este doar de dragul nostru? Nutriționiștii și organizațiile de sănătate/alimentație de ce există?
În mod specific pentru Omega 3, la care se referă un comentariu cu 1 stea, există și o problemă cu dozajul în anumite cazuri (de exemplu, cardiaci sau gravide), așa că - logic - se ia în considerare la suplimentele de uz general.
„Recomandările nutriționale pentru EPA și DHA pe baza parametrilor de risc cardiovascular pentru adulții europeni variază între 250 și 500 mg.” https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Nu este recomandată administrarea suplimentelor de DHA sau EPA de către mamele care alăptează, deoarece acestea pot avea o concentrație ridicată (posibil de 6 până la 14 ori nivelul seric), necesitând doar 200 până la 300 mg DHA pe zi la o mamă care alăptează.”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Ar fi bine să fim puțin mai serioși în evaluări, mai ales când vine vorba de sănătate...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Doza zilnică de EPA+DHA necesară pentru a beneficia de efectele pentru care sunt cunoscute Omega 3 este de 1000 mg. 1 capsulă din acest supliment oferă doar 180 mg EPA + 135 mg DHA, adică sunt necesare 3-4 capsule pe zi pentru o doză de 1000 mg, adică aproximativ 3,5 cutii pe lună. Nu-ți irosi banii degeaba, nu-ți prisosesc.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Achiziție verificată
Îl cumpăr de pe vremea coronavirusului. Nici vaccin, nici nimic, chiar și cu varianta delta. Îl recomand fără rezerve. Vitamina D la analize ajunge la 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
În ultima perioadă, de când îl iau zilnic, am observat o îmbunătățire a dispoziției și rezistenței. Bărbat, 60 de ani
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
Achiziție verificată
Vă mulțumesc foarte mult pentru serviciul impecabil. Am comandat de mai multe ori de pe Skroutz. Este prima dată când, împreună cu comanda, am primit și un mic cadou. Nu este vorba de valoare, ci de apreciere. Vă mulțumesc foarte mult.
Σας Ευχαριστω παρα πολυ για την αψογη εξυπηρετηση.Εχω παραγγειλη αρκετες φορες απο το Skroutz.Ειναι η πρωτη φορα που μαζι με την παραγγελια εχω λαβει και ενα δωρακι.Δεν ειναι η αξια αλλα η εκτιμηση.Σας ευχαριστώ παρα πολυ.
Am luat ulei de ficat de cod singur și am văzut o diferență, cu acesta absolut nimic... uleiul de ficat de cod simplu este mult mai bun, acesta este bani aruncați.
έπαιρνα μουρουνέλαιο σκέτο και έβλεπα μια διαφορά με το συγκεκριμένο απόλυτος τπτ... σκέτο μουρουνελαιο πολύ ανώτερο ο συγκεκριμένο πεταμένα χρήματα.
Cel mai bun supliment pe care îl poți cumpăra. Mă ajută foarte mult cu sistemul meu imunitar. Atâta timp cât îl folosesc, nu mă îmbolnăvesc. Când mă opresc, sunt lovit puternic de gripă și viruși
Το καλύτερο συμπλήρωμα που μπορείτε να αγοράσετε.ε βοηθάει πολύ στο ανοσοποιητικο μου. Όσο το χρησιμοποιώ δεν αρρωσταίνω. Όταν το σταματάω με παίρνουν από κάτω οι γριπες και οι ιώσεις
Achiziție verificată
Nu pot avea o imagine clară deoarece sunt la a doua cutie! Dimineața, dacă o iau pe stomacul gol, mă face să mă simt rău!
Δεν μπορώ να έχω ξεκάθαρη εικόνα καθώς είμαι στο 2ο κουτί ! Το πρωί αν το πάρω με άδειο στομάχι με αναγουλιάζει !
Concentrațiile ingredientelor sunt puțin scăzute, ceea ce nu ajută. De asemenea, uleiul de pește nu este din macrou
Είναι λίγο μικρές οι περιεκτικότητες στα στοιχεία γεγονός που δεν βοηθάει. Επίσης το ιχθυέλαιο δεν ειναι απο μουρόυνα
L-am comandat pentru mama mea (73 de ani) care îl folosește de ceva vreme. Este un produs atât de bun încât, după teste cu măsurători ridicate, doctorul i-a recomandat să-l ia la fiecare două zile și nu zilnic ;)
Το παραγγέλνω για τη μητέρα μου (ετών 73) η οποία το χρησιμοποιεί εδώ και αρκετό καιρό. Είναι τόσο καλό σαν προϊόν που μετά από εξετάσεις με ανεβασμένες μετρήσεις ο γιατρός τη συνέστησε να το παίρνει μέρα παρά μερα κι όχι καθημερινά ;)
Supliment bun, dar FII ATENT, dacă ai vreo afecțiune autoimună NU-l lua, pentru că îți stimulează foarte mult sistemul imunitar, iar asta îl va ridica la niveluri extreme. Așa cum s-a întâmplat cu mine.
Καλό συμπλήρωμα, αλλά ΠΡΟΣΟΧΉ, αν έχετε κάποιο αυτόανόσο ΜΗΝ το πάρετε, λόγο ότι ανεβάζει πολύ το ανοσοποιητικό, κι εκείνο θα σας το ανεβάσει στα ύψη. Όπως έκανε και σε μένα.
Achiziție verificată
Personal, nu mă deranjează "mirosul" pe care unii îl menționează și nu îmi cauzează efecte secundare. Dimensiunea pastilelor este relativ mare. Ar fi mai bine ca cei care au dificultăți în a înghiți chiar și aspirină să nu aleagă acest produs. Face ceea ce promite.
Προσωπικά, δε με ενοχλεί η "οσμή" που σημειώνουν ορισμένοι και δε μου κάνει παρενέργειες.
Το μέγεθος των χαπιών είναι σχετικά μεγάλο. Καλό θα ήταν να μην το προτιμήσουν όσοι δυσκολεύονται να καταπιούν ακόμα και ασπιρίνη.
Κάνει ό,τι υπόσχεται.
Produs foarte bun cu rezultate de lungă durată! Dar relativ scump pentru cantitatea pe care o oferă!
Πολύ καλό προϊον και με μακροχρόνια αποτελέσματα! Αλλά σχετικά ακριβό για την ποσότητα που προσφέρει!
Supliment foarte cuprinzător. Nu pot explica de ce, dar m-a ajutat și cu libidoul. Testele generale au ieșit excelente în perioada în care îl luam deja de două luni.
Πολύ ολοκληρωμένο συμπλήρωμα. Δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί αλλά με έχει βοηθήσει και με την λίπιντο.
Οι γενικές εξετάσεις βγήκαν άριστες σε περιόδο που το έπαιρνα ήδη για δύο μήνες.
L-am cumpărat pentru mama mea, l-a luat timp de aproximativ o lună și a spus că se simte mai bine, apoi am căutat puțin pe internet, are un conținut foarte scăzut în toate acele lucruri menționate, doar Ginsengul îmbunătățește starea de spirit, există vitamine mult mai bune.
Το αγορασα για την μητερα μου το πηρε εναν μηνα περιπου ενιωσε καλυτερα ειπε, μετα το εψαξα λιγο στο ιντερνετ εχει πολυ μικρη περιεκτικότητα σε ολα αυτα που αναφερει, απλα το Τζινσενγκ ειναι που ανεβαζει την διαθεση, υπαρχουν πολυ καλυτερες βιταμίνες.
Au fost o pierdere de timp. Nu am observat că conțin iod, și cred că este inutil deoarece "obținem" iodul prin sare de masă, cel puțin în Grecia. Nu mi se permite să iau iod din cauza problemelor cu tiroida. Postez acest lucru pentru a avertiza alții ca mine care nu au voie să ia iod.
Πήγαν χαμένα. Δεν είχα δει οτι περιέχουν ιώδιο και νομίζω οτι ειναι περιττό αφου "παίρνουμε" ιώδιο μέσω των επιτραπέζιων αλατιών, τουλάχιστον στην ελλαδα. Δεν επιτρέπεται να παιρνω ιωδιο λόγο θυροειδή. Κάνω την ανάρτηση για να προλάβω αλλους σαν εμένα που απαγορέυεται να παίρνουν ιώδιο...
Foarte bine! L-am cumpărat pentru mama mea și spune că o ajută foarte mult!! Cantitate corectă și este mai ieftin aici în comparație cu farmaciile
Πολύ καλό!Το αγόρασα για την μαμα μου και λέει ότι την βοηθάει πολύ!!Σωστή ποσότητα και είναι φθηνα από εδώ σε σχέση με φαρμακεία
Ca produs, este uimitor, am observat o mare diferență în cazul meu. L-am folosit timp de 2 luni și continui să-l utilizez. Am o energie incredibilă, nu mă obosesc ușor, în general mă simt foarte bine. Ajută foarte mult. Nu acord 1/5 stele produsului, le acord pentru ambalajul specific, ei vând 3 pachete împreună, când cumperi 3 pachete împreună înseamnă că vei avea economii, pentru a fi mai economic pentru tine. Dar acest lucru nu este posibil deoarece dacă cumperi 3 pachete separate va fi cu 5 până la 10 euro mai ieftin, în funcție de magazin. Eliminați această ofertă presupusă sau adăugați un alt produs la același preț, doar atunci va fi considerată o ofertă. Cineva care nu acordă atenție prețului îl va cumpăra în mod orb, deoarece aceste persoane sunt acum foarte puține.
Σαν προϊόν είναι φοβερό,έχω δεις μεγάλη διαφορά πάνω μου.
Το περνώ 2 μήνες και συνεχίζω
Έχω απίστευτη ενέργεια,δεν κουράζομαι εύκολα,γενικά νιώθω υπέροχα.
βοηθάει πολύ.
Τα 1/5 αστέρια δεν τα βάζω για το προϊόν,τα βάζω για την συγκεκριμένη συσκευασία,πουλάνε 3 πακέτα μαζί,όταν πουλάς 3 πακέτα μαζί σημαίνει ότι θα έχεις κάποιο κέρδος,να σου βγει πόιο οικονομικά.
Κάτι όμως που δεν γίνεται γιατί άμα αγοράσεις ξεχωριστά 3 συσκευασίες θα σου βγει 5 με 10 ευρώ ποιο φτηνά ανάλογα το μαγαζί.
Η βγάλτε αυτή την υποτιθέμενη προσφορά ή προσθέστε άλλο ένα προϊόν στην ίδια τιμή,μόνο τότε θα θεωρηθεί προσφορά .
Θα την πάρει κάποιος που δεν θα προσέξει την τιμή και θα το πάρει στα τυφλά που πλέον αυτοί οι άνθρωποι είναι ελάχιστοι.
Fiecare corp uman este unic, cu propriile sale probleme particulare, poate funcționa pentru unii și nu pentru alții. Dacă nu încerci, nu vei ști. Pentru mine funcționează perfect și l-aș cumpăra din nou. Singurul lucru pe care l-aș spune este că ar fi putut fi puțin mai ieftin, atât!
Καθε ανθρωπινος οργανισμος ειναι μοναδικος με τα ιδιαιτερα προβλημματα του , σε αλλους θα κανει δουλεια σε αλλους δεν θα κανει .Αν δεν το δοκιμασεις δεν θα μαθεις . Σε εμενα δουλευει αψογα και θα το ξανα αγοραζα .Το μονο που θα ελεγα ειναι οτι θα μπορουσε να ηταν λιγο ποιο φτηνο , αυτο !!!!
Cu siguranță face ceva - totuși, nu am fost impresionat. Dacă cineva nu face exerciții în mod regulat și sistematic, nu te aștepta să vezi ceva semnificativ. Sunt convins de exerciții, nu sunt sigur în privința acestor suplimente.
Σίγουρα κάτι κάνει - δεν εντυπωσιάστηκα όμως. Αν δεν γυμνάζεται κάποιος τακτικά και συστηματικά, μην περιμένετε κάτι ουσιαστικό να δείτε. Για την άσκηση έχω πειστεί, για όλα αυτά τα συμπληρώματα δεν είμαι σίγουρος.
Din păcate, dacă-l vezi, vei înțelege că este un produs care nu îți oferă nimic. Nu conține omega-3 din ulei de pește, vitaminele în miligrame sunt inexistente
δυστυχώς αν δεις τη σου δίνει θα καταλάβεις μόνο κ μόνο αν γνωρίζει κάποιος πως είναι ένα προϊόν που δε σου δίνει τίποτα. ω3 από μουρουνέλαιο δε έχει , ανύπαρκτες βιταμίνες σε θεμα mg ,
Achiziție verificată
Am început să iau zilnic.
Aveam multă energie și mereu voiam să merg pe jos.
După prima săptămână, mi-am pierdut somnul. Dormeam doar 4 ore pe noapte.
Am oprit și somnul meu s-a întors.
Poate fi mai bine pentru persoanele peste 60 de ani.
Ξεκίνησα να το παίρνω καθημερινός.
Είχα πολύ ενέργεια και ήθελα συνέχεια να περπατάω.
Μετά το πρώτο οικοσαήμερο έχασα τον ύπνο μου.Κοιμόμουνα μόνο 4 ώρες το βράδυ.
το σταμάτησα και επανήλθε ο ύπνος μου.
πιθανό να είναι καλύτερο σε ανθρώπους πάνω από 60.
Sunt la a patra cutie. Încă de la primele zile mi-a dat o senzație de energie, bună dispoziție și încredere în sine. Îl iau în fiecare dimineață cu micul dejun și îmi oferă energie pe tot parcursul zilei. Nu am mai fost niciodată așa. În general, îl combin cu un supliment de proteină, astfel încât să iau întregul pachet de vitamine și proteine zilnic. Nu pot să judec încă sistemul imunitar, dar adevărul este că de trei luni nu am avut nici măcar un răceală. Nu am observat nimic în privința părului și unghiilor mele. Voi continua să-l iau deoarece sunt mulțumit.
Είμαι στο τέταρτο κουτί . Από τις πρώτες μέρες μου έδωσε μια αίσθηση ενέργειας ,καλής διάθεσης και αυτοπεποίθησης. Το παίρνω ανελλιπώς κάθε πρωί μαζι με το πρωινό μου και μου δίνει ενέργεια όλη την μέρα. Δεν ήμουν ποτέ έτσι. Το συνδυάζω γενικά και με ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης οπότε παίρνω καθημερινά όλο το πακέτο βιταμινών και πρωτεϊνών. Για ανοσοποιητικό δεν μπορώ να κρίνω ακόμα αλλά η αλήθεια είναι ότι εδώ και ένα τρίμηνο ούτε συνάχι. Μαλλιά νύχια δεν έχω διαπιστώσει κατι. Θα συνεχίσω να το παίρνω καθότι υπερευχαριστημενος.
Foarte bună combinație de vitamine cu Omega 3. Le iau zilnic (cu excepția weekendurilor) dimineața înainte de muncă pentru energie. La ingestie, simțiți o ușoară aromă de pește datorită uleiului de pește. Le recomand!
Πολύ καλός συνδυασμός βιταμίνων με Ωμέγα 3. Τις παίρνω καθημερινά (εκτός σαββατοκύριακα) τις πρωινές ώρες πριν την δουλεία για ενέργεια. Στην χώνευση σου έρχεται μια μικρή γεύση ψαρίλας λόγω του ιχθυέλαιου.
Τις προτείνω!
Achiziție verificată
Nu l-am cumpărat niciodată înainte. De aceea îi acord 5 stele, din bună intenție. Trebuie să menționez că are un ambalaj frumos și, desigur, este o capsulă și o pastilă, destul de mari. Este puțin enervant să iei 2 pastile, mai ales când trebuie să iei și altele în același timp și, desigur, să iei pastile tot timpul.
Δεν έχω ξαναπάρει. Γι'αυτό και να βάζω 5 αστέρια, από καλή πρόθεση. Έχω να παρατηρήσω ότι έχει ωραίες συσκευασία και βέβαια είναι 1 κάψουλα και 1 χάπι αρκετά μεγάλα. Είναι λίγο σπαστικό να παίρνεις 2 χάπια ειδικά, όταν χρειάζεται να πάρεις κι άλλα μαζί ταυτόχρονα ούτε βέβαια να παίρνεις χάπια όλη την ώρα.
Le-am avut de aproximativ o lună. Observ o energie mai mare pe parcursul zilei și poate puține dificultăți în a adormi dacă le iei târziu în zi. Nu iau nimic altceva în același timp.
Separarea pe zile este un detaliu plăcut, astfel încât să nu ratezi o doză.
Τα έχω περίπου ένα μήνα. Διακρίνω περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα και ίσως λίγη δυσκολία στον ύπνο αν αργήσεις να τις πάρεις μέσα στη μέρα. Δεν παίρνω τίποτα άλλο παράλληλα.
Ευχάριστη πινελιά ο διαχωρισμός ανά ημέρα για να μην χάνεις την μπάλα.
Achiziție verificată
Vitamine excelente, tot ce avem nevoie într-un singur supliment. Nu credeam că vor deveni preferatele mele
Θαυμάσιες βιταμίνες , όλα όσα χρειαζόμαστε σε ένα σκεύασμα
Δε πίστευα πως θα γινόντουσαν οι αγαπημένες μου
Achiziție verificată
L-am cumpărat pentru mama mea în vârstă de 75 de ani și ea mi-a cerut să i-l mai iau pentru că a observat o îmbunătățire atât la nivel mental, cât și fizic.
Το αγόρασα για τη μητέρα μου 75 ετών και μου ζήτησε να της το πάρω πάλι γιατί είδε βελτίωση και πνευματική και σωματική.
Nu știu cât de mult poate fi adevărat, dar într-o săptămână văd o diferență. La dispoziție, energie, memorie, concentrare și starea generală de bine... De asemenea, observ o diferență și la țiuitul din urechi care mă chinuie de ani de zile. Intenționez să continui să îl iau și voi reveni cu o evaluare.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Per ansamblu este ok! Dar de ce nu există varianta cu 30 de pastile! De asemenea, prețul este la limită bun. Dau însă 4 stele pentru că este un pachet complet. Am încetat să le mai folosesc pentru că voiam mai mult omega 3. Am trecut la mollers cardio și la o multivitamină separat.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Ca supliment este foarte bun pentru că conține toate acele lucruri de care are nevoie cineva care nu are suficient timp să se ocupe de gătit multe ore pe săptămână. Și de la nutriționistul la care am apelat am primit ok-ul. O dovedește și îmbunătățirea care există la analizele mele, evident în combinație cu alimentația și obiceiurile alimentare.
Reamintesc că este un SUPLIMENT. Evaluările care compară cu cantitatea zilnică totală de elemente (vitamine, omega 3 etc.) pe care le conține, sincer nu înțeleg ce vor să ne spună... vă așteptați ca un supliment să vă ofere întreaga cantitate zilnică recomandată pentru fiecare ingredient (pe care la unele o oferă)? Sau veți lua 40 de suplimente ca să aibă unul 1000mg EPA+DHA, altul 800mg magneziu, altul 10μg vitamina D, ș.a.m.d. și veți ajunge să dați la final 200 euro pe lună pe suplimente. Alimentația echilibrată, alimentația sănătoasă, mâncarea în general ce rol are? Este doar de dragul nostru? Nutriționiștii și organizațiile de sănătate/alimentație de ce există?
În mod specific pentru Omega 3, la care se referă un comentariu cu 1 stea, există și o problemă cu dozajul în anumite cazuri (de exemplu, cardiaci sau gravide), așa că - logic - se ia în considerare la suplimentele de uz general.
„Recomandările nutriționale pentru EPA și DHA pe baza parametrilor de risc cardiovascular pentru adulții europeni variază între 250 și 500 mg.” https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Nu este recomandată administrarea suplimentelor de DHA sau EPA de către mamele care alăptează, deoarece acestea pot avea o concentrație ridicată (posibil de 6 până la 14 ori nivelul seric), necesitând doar 200 până la 300 mg DHA pe zi la o mamă care alăptează.”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Ar fi bine să fim puțin mai serioși în evaluări, mai ales când vine vorba de sănătate...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Doza zilnică de EPA+DHA necesară pentru a beneficia de efectele pentru care sunt cunoscute Omega 3 este de 1000 mg. 1 capsulă din acest supliment oferă doar 180 mg EPA + 135 mg DHA, adică sunt necesare 3-4 capsule pe zi pentru o doză de 1000 mg, adică aproximativ 3,5 cutii pe lună. Nu-ți irosi banii degeaba, nu-ți prisosesc.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Îl cumpăr de pe vremea coronavirusului. Nici vaccin, nici nimic, chiar și cu varianta delta. Îl recomand fără rezerve. Vitamina D la analize ajunge la 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
Supliment alimentar cu o combinație sinergică de acizi grași omega-3 și o gamă completă de vitamine și minerale care oferă stimulare și energie și contribuie la menținerea unei inimi și a unui sistem circulator sănătos.
Luați 1 capsulă și 1 tabletă cu mâncare sau pe stomacul gol (cu apă).
1 capsulă oferă în medie:
1 tabletă oferă în medie:
Cantitatea totală de vitamina D3 în 1 capsulă și 1 tabletă 20 μg (800 UI).
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Achiziție verificată
Ei bine, după multe luni de utilizare zilnică a produsului, cheltuind o mulțime de bani în căutarea unui bun multivitamin bazat pe analizele mele de sânge, aceasta nu va fi doar o recenzie, ci și o mărturie. În primul rând, trebuie să menționez că sufăr de hipotiroidism autoimun de tip Hashimoto de mulți ani, așa că am avut toate simptomele acestei boli. De exemplu, oboseală, memorie slabă, intoleranță la frig, dispoziție proastă, etc. Nu sunt obișnuit să laud produsele, deoarece mă crispez de fiecare dată când oamenii o fac pentru produse presupus miraculoase. Personal, pentru mine, acest produs în parte mi-a schimbat radical viața. Cele mai evidente schimbări sunt:
1. Funcțiile creierului sunt mult mai bune și memoria mea a devenit mult mai clară.
2. Schimbări de dispoziție și, în combinație cu "claritatea" minții, te simți mai încrezător.
3. La munca solicitantă de dimineață care necesita o minte limpede, acum pot face față fără să "adorm în picioare".
4. A corectat unele valori în analizele de sânge, cum ar fi TSH, T4 și T3.
5. Mai multă energie pe tot parcursul zilei.
Voi reveni cu mai multe observații pentru a vedea cum trece iarna cu acestea. Sunt mulțumit? CU SIGURANȚĂ! În special pentru persoanele cu problema mea de sănătate, cred că poate fi un salvator de vieți, motiv pentru care unele persoane sănătoase care îl iau poate nu văd beneficiile pe care le văd eu. Cam atât de la mine. Noroc!
Λοιπόν, ύστερα από πολλούς μήνες χρήσης του προϊόντος σε καθημερινή βάση, ένα κάρο λεφτά σε αναζήτηση καλής πολυβιταμίνης και βάση αιματολογικων μου εξετάσεων, αυτό δεν θα είναι απλά μια αξιολόγηση, αλλά παρακαταθήκη. Καταρχας να σημειώσω ότι πάσχω από αυτοάνοσο υποθυροειδητιδα τύπου Hashimoto εδώ και πολλά χρόνια, οπότε είχα και όλα τα συμπτώματα της εν λόγω ασθένειας. Πχ κόπωση, κακή μνήμη, μη αντοχή στο κρύο, κακή διάθεση και κτλ. Δεν συνηθίζω να εκθειάζω προϊόντα, γιατί cringαρω κάθε φορά που το κάνουν σε δήθεν θαυματουργά ματζουνια. Προσωπικά για μένα,το συγκεκριμένο κατασκεύασμα, με άλλαξε ριζικά την ζωή. Τα πιο χειροπιαστα είναι :
1. Ο εγκαφαλος λειτουργεί σε πολύ καλύτερους ρυθμούς και η μνήμη μου έγινε πολύ πιο καθαρή.
2. Αλλάζει η διάθεση, και σε συνδυασμό με την "καθαρότητα" του μυαλού, νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
3. Στην απαιτητική πρωινή δουλειά που ήθελε ένα καθαρό μυαλό, πλέον μπορώ να ανταπεξέλθω χωρίς να "κοιμάμαι όρθιος".
4. Διόρθωσε κάποιες τιμές στις αιματολογικες όπως TSH, T4 και Τ3
5. Περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.
Θα επανέλθω για περισσότερες παρατηρήσεις, να δω πως θα μου βγει ο χειμώνας με αυτά.
Είμαι ευχαριστημένος; ΣΙΓΟΥΡΑ! Ειδικά για άτομα με το δικό μου θέμα υγείας, πιστεύω να είναι κάτι σωτήριο, για αυτό και κάποιοι υγιείς άνθρωποι που το λαμβάνουν να μην βλέπουν τα οφέλη που βλέπω εγώ. Αυτά από μένα . Cheers!
Achiziție verificată
Am luat acest produs timp de 4-5 luni. Rareori uit să iau una dintre cele paisprezece pastile pe săptămână.
Încă mă îmbolnăvesc cu aceeași frecvență și intensitate ca înainte.
Am aceeași energie și oboseală ca și înainte.
Mușchii și articulațiile mă dor la fel de mult ca și înainte.
Nu înțeleg toată agitația în jurul descrierilor miraculoase.
Το παίρνω 4-5 μήνες. Ζήτημα να ξεχάσω ένα από τα δεκατέσσερα χάπια της εβδομάδας.
Αρρωσταίνω το ίδιο με πριν σε συχνότητα και ένταση.
Έχω την ίδια ενέργεια και κούραση με πριν.
Με πονάνε μυς και αρθρώσεις τόσο όσο και πριν.
Δεν καταλαβαίνω τον χαμό που γίνεται με περιγραφές πανάκειας.
Nu știu cât de mult poate fi adevărat, dar într-o săptămână văd o diferență. La dispoziție, energie, memorie, concentrare și starea generală de bine... De asemenea, observ o diferență și la țiuitul din urechi care mă chinuie de ani de zile. Intenționez să continui să îl iau și voi reveni cu o evaluare.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Per ansamblu este ok! Dar de ce nu există varianta cu 30 de pastile! De asemenea, prețul este la limită bun. Dau însă 4 stele pentru că este un pachet complet. Am încetat să le mai folosesc pentru că voiam mai mult omega 3. Am trecut la mollers cardio și la o multivitamină separat.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Ca supliment este foarte bun pentru că conține toate acele lucruri de care are nevoie cineva care nu are suficient timp să se ocupe de gătit multe ore pe săptămână. Și de la nutriționistul la care am apelat am primit ok-ul. O dovedește și îmbunătățirea care există la analizele mele, evident în combinație cu alimentația și obiceiurile alimentare.
Reamintesc că este un SUPLIMENT. Evaluările care compară cu cantitatea zilnică totală de elemente (vitamine, omega 3 etc.) pe care le conține, sincer nu înțeleg ce vor să ne spună... vă așteptați ca un supliment să vă ofere întreaga cantitate zilnică recomandată pentru fiecare ingredient (pe care la unele o oferă)? Sau veți lua 40 de suplimente ca să aibă unul 1000mg EPA+DHA, altul 800mg magneziu, altul 10μg vitamina D, ș.a.m.d. și veți ajunge să dați la final 200 euro pe lună pe suplimente. Alimentația echilibrată, alimentația sănătoasă, mâncarea în general ce rol are? Este doar de dragul nostru? Nutriționiștii și organizațiile de sănătate/alimentație de ce există?
În mod specific pentru Omega 3, la care se referă un comentariu cu 1 stea, există și o problemă cu dozajul în anumite cazuri (de exemplu, cardiaci sau gravide), așa că - logic - se ia în considerare la suplimentele de uz general.
„Recomandările nutriționale pentru EPA și DHA pe baza parametrilor de risc cardiovascular pentru adulții europeni variază între 250 și 500 mg.” https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Nu este recomandată administrarea suplimentelor de DHA sau EPA de către mamele care alăptează, deoarece acestea pot avea o concentrație ridicată (posibil de 6 până la 14 ori nivelul seric), necesitând doar 200 până la 300 mg DHA pe zi la o mamă care alăptează.”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Ar fi bine să fim puțin mai serioși în evaluări, mai ales când vine vorba de sănătate...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Doza zilnică de EPA+DHA necesară pentru a beneficia de efectele pentru care sunt cunoscute Omega 3 este de 1000 mg. 1 capsulă din acest supliment oferă doar 180 mg EPA + 135 mg DHA, adică sunt necesare 3-4 capsule pe zi pentru o doză de 1000 mg, adică aproximativ 3,5 cutii pe lună. Nu-ți irosi banii degeaba, nu-ți prisosesc.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Achiziție verificată
Îl cumpăr de pe vremea coronavirusului. Nici vaccin, nici nimic, chiar și cu varianta delta. Îl recomand fără rezerve. Vitamina D la analize ajunge la 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
În ultima perioadă, de când îl iau zilnic, am observat o îmbunătățire a dispoziției și rezistenței. Bărbat, 60 de ani
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
Achiziție verificată
Vă mulțumesc foarte mult pentru serviciul impecabil. Am comandat de mai multe ori de pe Skroutz. Este prima dată când, împreună cu comanda, am primit și un mic cadou. Nu este vorba de valoare, ci de apreciere. Vă mulțumesc foarte mult.
Σας Ευχαριστω παρα πολυ για την αψογη εξυπηρετηση.Εχω παραγγειλη αρκετες φορες απο το Skroutz.Ειναι η πρωτη φορα που μαζι με την παραγγελια εχω λαβει και ενα δωρακι.Δεν ειναι η αξια αλλα η εκτιμηση.Σας ευχαριστώ παρα πολυ.
Am luat ulei de ficat de cod singur și am văzut o diferență, cu acesta absolut nimic... uleiul de ficat de cod simplu este mult mai bun, acesta este bani aruncați.
έπαιρνα μουρουνέλαιο σκέτο και έβλεπα μια διαφορά με το συγκεκριμένο απόλυτος τπτ... σκέτο μουρουνελαιο πολύ ανώτερο ο συγκεκριμένο πεταμένα χρήματα.
Cel mai bun supliment pe care îl poți cumpăra. Mă ajută foarte mult cu sistemul meu imunitar. Atâta timp cât îl folosesc, nu mă îmbolnăvesc. Când mă opresc, sunt lovit puternic de gripă și viruși
Το καλύτερο συμπλήρωμα που μπορείτε να αγοράσετε.ε βοηθάει πολύ στο ανοσοποιητικο μου. Όσο το χρησιμοποιώ δεν αρρωσταίνω. Όταν το σταματάω με παίρνουν από κάτω οι γριπες και οι ιώσεις
Achiziție verificată
Nu pot avea o imagine clară deoarece sunt la a doua cutie! Dimineața, dacă o iau pe stomacul gol, mă face să mă simt rău!
Δεν μπορώ να έχω ξεκάθαρη εικόνα καθώς είμαι στο 2ο κουτί ! Το πρωί αν το πάρω με άδειο στομάχι με αναγουλιάζει !
Concentrațiile ingredientelor sunt puțin scăzute, ceea ce nu ajută. De asemenea, uleiul de pește nu este din macrou
Είναι λίγο μικρές οι περιεκτικότητες στα στοιχεία γεγονός που δεν βοηθάει. Επίσης το ιχθυέλαιο δεν ειναι απο μουρόυνα
L-am comandat pentru mama mea (73 de ani) care îl folosește de ceva vreme. Este un produs atât de bun încât, după teste cu măsurători ridicate, doctorul i-a recomandat să-l ia la fiecare două zile și nu zilnic ;)
Το παραγγέλνω για τη μητέρα μου (ετών 73) η οποία το χρησιμοποιεί εδώ και αρκετό καιρό. Είναι τόσο καλό σαν προϊόν που μετά από εξετάσεις με ανεβασμένες μετρήσεις ο γιατρός τη συνέστησε να το παίρνει μέρα παρά μερα κι όχι καθημερινά ;)
Supliment bun, dar FII ATENT, dacă ai vreo afecțiune autoimună NU-l lua, pentru că îți stimulează foarte mult sistemul imunitar, iar asta îl va ridica la niveluri extreme. Așa cum s-a întâmplat cu mine.
Καλό συμπλήρωμα, αλλά ΠΡΟΣΟΧΉ, αν έχετε κάποιο αυτόανόσο ΜΗΝ το πάρετε, λόγο ότι ανεβάζει πολύ το ανοσοποιητικό, κι εκείνο θα σας το ανεβάσει στα ύψη. Όπως έκανε και σε μένα.
Achiziție verificată
Personal, nu mă deranjează "mirosul" pe care unii îl menționează și nu îmi cauzează efecte secundare. Dimensiunea pastilelor este relativ mare. Ar fi mai bine ca cei care au dificultăți în a înghiți chiar și aspirină să nu aleagă acest produs. Face ceea ce promite.
Προσωπικά, δε με ενοχλεί η "οσμή" που σημειώνουν ορισμένοι και δε μου κάνει παρενέργειες.
Το μέγεθος των χαπιών είναι σχετικά μεγάλο. Καλό θα ήταν να μην το προτιμήσουν όσοι δυσκολεύονται να καταπιούν ακόμα και ασπιρίνη.
Κάνει ό,τι υπόσχεται.
Produs foarte bun cu rezultate de lungă durată! Dar relativ scump pentru cantitatea pe care o oferă!
Πολύ καλό προϊον και με μακροχρόνια αποτελέσματα! Αλλά σχετικά ακριβό για την ποσότητα που προσφέρει!
Supliment foarte cuprinzător. Nu pot explica de ce, dar m-a ajutat și cu libidoul. Testele generale au ieșit excelente în perioada în care îl luam deja de două luni.
Πολύ ολοκληρωμένο συμπλήρωμα. Δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί αλλά με έχει βοηθήσει και με την λίπιντο.
Οι γενικές εξετάσεις βγήκαν άριστες σε περιόδο που το έπαιρνα ήδη για δύο μήνες.
L-am cumpărat pentru mama mea, l-a luat timp de aproximativ o lună și a spus că se simte mai bine, apoi am căutat puțin pe internet, are un conținut foarte scăzut în toate acele lucruri menționate, doar Ginsengul îmbunătățește starea de spirit, există vitamine mult mai bune.
Το αγορασα για την μητερα μου το πηρε εναν μηνα περιπου ενιωσε καλυτερα ειπε, μετα το εψαξα λιγο στο ιντερνετ εχει πολυ μικρη περιεκτικότητα σε ολα αυτα που αναφερει, απλα το Τζινσενγκ ειναι που ανεβαζει την διαθεση, υπαρχουν πολυ καλυτερες βιταμίνες.
Au fost o pierdere de timp. Nu am observat că conțin iod, și cred că este inutil deoarece "obținem" iodul prin sare de masă, cel puțin în Grecia. Nu mi se permite să iau iod din cauza problemelor cu tiroida. Postez acest lucru pentru a avertiza alții ca mine care nu au voie să ia iod.
Πήγαν χαμένα. Δεν είχα δει οτι περιέχουν ιώδιο και νομίζω οτι ειναι περιττό αφου "παίρνουμε" ιώδιο μέσω των επιτραπέζιων αλατιών, τουλάχιστον στην ελλαδα. Δεν επιτρέπεται να παιρνω ιωδιο λόγο θυροειδή. Κάνω την ανάρτηση για να προλάβω αλλους σαν εμένα που απαγορέυεται να παίρνουν ιώδιο...
Foarte bine! L-am cumpărat pentru mama mea și spune că o ajută foarte mult!! Cantitate corectă și este mai ieftin aici în comparație cu farmaciile
Πολύ καλό!Το αγόρασα για την μαμα μου και λέει ότι την βοηθάει πολύ!!Σωστή ποσότητα και είναι φθηνα από εδώ σε σχέση με φαρμακεία
Ca produs, este uimitor, am observat o mare diferență în cazul meu. L-am folosit timp de 2 luni și continui să-l utilizez. Am o energie incredibilă, nu mă obosesc ușor, în general mă simt foarte bine. Ajută foarte mult. Nu acord 1/5 stele produsului, le acord pentru ambalajul specific, ei vând 3 pachete împreună, când cumperi 3 pachete împreună înseamnă că vei avea economii, pentru a fi mai economic pentru tine. Dar acest lucru nu este posibil deoarece dacă cumperi 3 pachete separate va fi cu 5 până la 10 euro mai ieftin, în funcție de magazin. Eliminați această ofertă presupusă sau adăugați un alt produs la același preț, doar atunci va fi considerată o ofertă. Cineva care nu acordă atenție prețului îl va cumpăra în mod orb, deoarece aceste persoane sunt acum foarte puține.
Σαν προϊόν είναι φοβερό,έχω δεις μεγάλη διαφορά πάνω μου.
Το περνώ 2 μήνες και συνεχίζω
Έχω απίστευτη ενέργεια,δεν κουράζομαι εύκολα,γενικά νιώθω υπέροχα.
βοηθάει πολύ.
Τα 1/5 αστέρια δεν τα βάζω για το προϊόν,τα βάζω για την συγκεκριμένη συσκευασία,πουλάνε 3 πακέτα μαζί,όταν πουλάς 3 πακέτα μαζί σημαίνει ότι θα έχεις κάποιο κέρδος,να σου βγει πόιο οικονομικά.
Κάτι όμως που δεν γίνεται γιατί άμα αγοράσεις ξεχωριστά 3 συσκευασίες θα σου βγει 5 με 10 ευρώ ποιο φτηνά ανάλογα το μαγαζί.
Η βγάλτε αυτή την υποτιθέμενη προσφορά ή προσθέστε άλλο ένα προϊόν στην ίδια τιμή,μόνο τότε θα θεωρηθεί προσφορά .
Θα την πάρει κάποιος που δεν θα προσέξει την τιμή και θα το πάρει στα τυφλά που πλέον αυτοί οι άνθρωποι είναι ελάχιστοι.
Fiecare corp uman este unic, cu propriile sale probleme particulare, poate funcționa pentru unii și nu pentru alții. Dacă nu încerci, nu vei ști. Pentru mine funcționează perfect și l-aș cumpăra din nou. Singurul lucru pe care l-aș spune este că ar fi putut fi puțin mai ieftin, atât!
Καθε ανθρωπινος οργανισμος ειναι μοναδικος με τα ιδιαιτερα προβλημματα του , σε αλλους θα κανει δουλεια σε αλλους δεν θα κανει .Αν δεν το δοκιμασεις δεν θα μαθεις . Σε εμενα δουλευει αψογα και θα το ξανα αγοραζα .Το μονο που θα ελεγα ειναι οτι θα μπορουσε να ηταν λιγο ποιο φτηνο , αυτο !!!!
Cu siguranță face ceva - totuși, nu am fost impresionat. Dacă cineva nu face exerciții în mod regulat și sistematic, nu te aștepta să vezi ceva semnificativ. Sunt convins de exerciții, nu sunt sigur în privința acestor suplimente.
Σίγουρα κάτι κάνει - δεν εντυπωσιάστηκα όμως. Αν δεν γυμνάζεται κάποιος τακτικά και συστηματικά, μην περιμένετε κάτι ουσιαστικό να δείτε. Για την άσκηση έχω πειστεί, για όλα αυτά τα συμπληρώματα δεν είμαι σίγουρος.
Din păcate, dacă-l vezi, vei înțelege că este un produs care nu îți oferă nimic. Nu conține omega-3 din ulei de pește, vitaminele în miligrame sunt inexistente
δυστυχώς αν δεις τη σου δίνει θα καταλάβεις μόνο κ μόνο αν γνωρίζει κάποιος πως είναι ένα προϊόν που δε σου δίνει τίποτα. ω3 από μουρουνέλαιο δε έχει , ανύπαρκτες βιταμίνες σε θεμα mg ,
Achiziție verificată
Am început să iau zilnic.
Aveam multă energie și mereu voiam să merg pe jos.
După prima săptămână, mi-am pierdut somnul. Dormeam doar 4 ore pe noapte.
Am oprit și somnul meu s-a întors.
Poate fi mai bine pentru persoanele peste 60 de ani.
Ξεκίνησα να το παίρνω καθημερινός.
Είχα πολύ ενέργεια και ήθελα συνέχεια να περπατάω.
Μετά το πρώτο οικοσαήμερο έχασα τον ύπνο μου.Κοιμόμουνα μόνο 4 ώρες το βράδυ.
το σταμάτησα και επανήλθε ο ύπνος μου.
πιθανό να είναι καλύτερο σε ανθρώπους πάνω από 60.
Sunt la a patra cutie. Încă de la primele zile mi-a dat o senzație de energie, bună dispoziție și încredere în sine. Îl iau în fiecare dimineață cu micul dejun și îmi oferă energie pe tot parcursul zilei. Nu am mai fost niciodată așa. În general, îl combin cu un supliment de proteină, astfel încât să iau întregul pachet de vitamine și proteine zilnic. Nu pot să judec încă sistemul imunitar, dar adevărul este că de trei luni nu am avut nici măcar un răceală. Nu am observat nimic în privința părului și unghiilor mele. Voi continua să-l iau deoarece sunt mulțumit.
Είμαι στο τέταρτο κουτί . Από τις πρώτες μέρες μου έδωσε μια αίσθηση ενέργειας ,καλής διάθεσης και αυτοπεποίθησης. Το παίρνω ανελλιπώς κάθε πρωί μαζι με το πρωινό μου και μου δίνει ενέργεια όλη την μέρα. Δεν ήμουν ποτέ έτσι. Το συνδυάζω γενικά και με ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης οπότε παίρνω καθημερινά όλο το πακέτο βιταμινών και πρωτεϊνών. Για ανοσοποιητικό δεν μπορώ να κρίνω ακόμα αλλά η αλήθεια είναι ότι εδώ και ένα τρίμηνο ούτε συνάχι. Μαλλιά νύχια δεν έχω διαπιστώσει κατι. Θα συνεχίσω να το παίρνω καθότι υπερευχαριστημενος.
Foarte bună combinație de vitamine cu Omega 3. Le iau zilnic (cu excepția weekendurilor) dimineața înainte de muncă pentru energie. La ingestie, simțiți o ușoară aromă de pește datorită uleiului de pește. Le recomand!
Πολύ καλός συνδυασμός βιταμίνων με Ωμέγα 3. Τις παίρνω καθημερινά (εκτός σαββατοκύριακα) τις πρωινές ώρες πριν την δουλεία για ενέργεια. Στην χώνευση σου έρχεται μια μικρή γεύση ψαρίλας λόγω του ιχθυέλαιου.
Τις προτείνω!
Achiziție verificată
Nu l-am cumpărat niciodată înainte. De aceea îi acord 5 stele, din bună intenție. Trebuie să menționez că are un ambalaj frumos și, desigur, este o capsulă și o pastilă, destul de mari. Este puțin enervant să iei 2 pastile, mai ales când trebuie să iei și altele în același timp și, desigur, să iei pastile tot timpul.
Δεν έχω ξαναπάρει. Γι'αυτό και να βάζω 5 αστέρια, από καλή πρόθεση. Έχω να παρατηρήσω ότι έχει ωραίες συσκευασία και βέβαια είναι 1 κάψουλα και 1 χάπι αρκετά μεγάλα. Είναι λίγο σπαστικό να παίρνεις 2 χάπια ειδικά, όταν χρειάζεται να πάρεις κι άλλα μαζί ταυτόχρονα ούτε βέβαια να παίρνεις χάπια όλη την ώρα.
Le-am avut de aproximativ o lună. Observ o energie mai mare pe parcursul zilei și poate puține dificultăți în a adormi dacă le iei târziu în zi. Nu iau nimic altceva în același timp.
Separarea pe zile este un detaliu plăcut, astfel încât să nu ratezi o doză.
Τα έχω περίπου ένα μήνα. Διακρίνω περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα και ίσως λίγη δυσκολία στον ύπνο αν αργήσεις να τις πάρεις μέσα στη μέρα. Δεν παίρνω τίποτα άλλο παράλληλα.
Ευχάριστη πινελιά ο διαχωρισμός ανά ημέρα για να μην χάνεις την μπάλα.
Achiziție verificată
Vitamine excelente, tot ce avem nevoie într-un singur supliment. Nu credeam că vor deveni preferatele mele
Θαυμάσιες βιταμίνες , όλα όσα χρειαζόμαστε σε ένα σκεύασμα
Δε πίστευα πως θα γινόντουσαν οι αγαπημένες μου
Achiziție verificată
L-am cumpărat pentru mama mea în vârstă de 75 de ani și ea mi-a cerut să i-l mai iau pentru că a observat o îmbunătățire atât la nivel mental, cât și fizic.
Το αγόρασα για τη μητέρα μου 75 ετών και μου ζήτησε να της το πάρω πάλι γιατί είδε βελτίωση και πνευματική και σωματική.
Nu știu cât de mult poate fi adevărat, dar într-o săptămână văd o diferență. La dispoziție, energie, memorie, concentrare și starea generală de bine... De asemenea, observ o diferență și la țiuitul din urechi care mă chinuie de ani de zile. Intenționez să continui să îl iau și voi reveni cu o evaluare.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Per ansamblu este ok! Dar de ce nu există varianta cu 30 de pastile! De asemenea, prețul este la limită bun. Dau însă 4 stele pentru că este un pachet complet. Am încetat să le mai folosesc pentru că voiam mai mult omega 3. Am trecut la mollers cardio și la o multivitamină separat.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Ca supliment este foarte bun pentru că conține toate acele lucruri de care are nevoie cineva care nu are suficient timp să se ocupe de gătit multe ore pe săptămână. Și de la nutriționistul la care am apelat am primit ok-ul. O dovedește și îmbunătățirea care există la analizele mele, evident în combinație cu alimentația și obiceiurile alimentare.
Reamintesc că este un SUPLIMENT. Evaluările care compară cu cantitatea zilnică totală de elemente (vitamine, omega 3 etc.) pe care le conține, sincer nu înțeleg ce vor să ne spună... vă așteptați ca un supliment să vă ofere întreaga cantitate zilnică recomandată pentru fiecare ingredient (pe care la unele o oferă)? Sau veți lua 40 de suplimente ca să aibă unul 1000mg EPA+DHA, altul 800mg magneziu, altul 10μg vitamina D, ș.a.m.d. și veți ajunge să dați la final 200 euro pe lună pe suplimente. Alimentația echilibrată, alimentația sănătoasă, mâncarea în general ce rol are? Este doar de dragul nostru? Nutriționiștii și organizațiile de sănătate/alimentație de ce există?
În mod specific pentru Omega 3, la care se referă un comentariu cu 1 stea, există și o problemă cu dozajul în anumite cazuri (de exemplu, cardiaci sau gravide), așa că - logic - se ia în considerare la suplimentele de uz general.
„Recomandările nutriționale pentru EPA și DHA pe baza parametrilor de risc cardiovascular pentru adulții europeni variază între 250 și 500 mg.” https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Nu este recomandată administrarea suplimentelor de DHA sau EPA de către mamele care alăptează, deoarece acestea pot avea o concentrație ridicată (posibil de 6 până la 14 ori nivelul seric), necesitând doar 200 până la 300 mg DHA pe zi la o mamă care alăptează.”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Ar fi bine să fim puțin mai serioși în evaluări, mai ales când vine vorba de sănătate...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Doza zilnică de EPA+DHA necesară pentru a beneficia de efectele pentru care sunt cunoscute Omega 3 este de 1000 mg. 1 capsulă din acest supliment oferă doar 180 mg EPA + 135 mg DHA, adică sunt necesare 3-4 capsule pe zi pentru o doză de 1000 mg, adică aproximativ 3,5 cutii pe lună. Nu-ți irosi banii degeaba, nu-ți prisosesc.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Îl cumpăr de pe vremea coronavirusului. Nici vaccin, nici nimic, chiar și cu varianta delta. Îl recomand fără rezerve. Vitamina D la analize ajunge la 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30