Lucrurile sunt îngrijorătoare: (a) cel puțin 1 din 5 copii este obez, (b) procentul copiilor supraponderali s-a dublat în ultimii 40 de ani și (c) între copiii cu vârste de 4-5 ani, 8% sunt supraponderali.

Creșterea obezității infantile se datorează unei combinații de factori și, tocmai din cauza complexității problemei, nu există o 'tratare'. Și, desigur, nu se pune problema de dietă pentru copii: aportul de calorii este necesar pentru dezvoltarea lor.

Singura speranță pentru cei care doresc să îmbunătățească sănătatea copilului lor este schimbarea comportamentului alimentar și creșterea activității fizice. Chiar și în cele mai aglomerate familii, întotdeauna există timp pentru a pune fundația unei vieți sănătoase - iar această carte vă arată exact cum să o faceți!

[Extras din textul de pe coperta din spate a ediției]