Este cel mai important element pentru sănătatea și reînnoirea sângelui și, în consecință, pentru nivelurile de energie ale corpului, deoarece este necesar pentru acțiunea acidului folic în producerea de ADN și celule roșii din sânge.
Contribuie la menținerea funcției sistemului nervos, la gestionarea corectă a grăsimilor, carbohidraților și proteinelor de către corp și la metabolismul normal al homocisteinei în sânge, pentru menținerea sănătății inimii.
Deficiența sa cauzează anemie megaloblastică, oboseală cronică, insomnie, pierdere în greutate și anorexie.
Vegetarienii prezintă o deficiență de B12 deoarece se găsește în principal în carnea roșie și derivatele acesteia (ficat) și într-o măsură mult mai mică în lumea vegetală, motiv pentru care se recomandă administrarea sa ca supliment alimentar zilnic.
Acest produs este vegan.