Pentru a aparține cu adevărat undeva, nu trebuie să ne schimbăm ceea ce suntem, trebuie să fim noi înșine. Într-o societate caracterizată de încercarea de a-i mulțumi pe toți, și cu erodarea bunului simț care se răspândește în jurul nostru, este ușor să rămânem tăcuți, să ne ascundem în închisorile noastre ideologice sau să facem totul pentru a ne integra, în loc să fim prezenți cu adevăratul nostru sine și să sfidăm sălbăticia sălbatică a incertitudinii și criticii.

Adevăratul apartenență nu este ceva ce negociem sau obținem împreună cu alții: este o practică zilnică care necesită de la noi consecvență și integritate. Este o angajare personală, pe care o purtăm în inimile noastre. Prin patru practici, Brené Brown ne oferă claritatea și curajul de care avem nevoie pentru a găsi calea de întoarcere la noi înșine, dar și la oamenii din jurul nostru. Și această călătorie trece direct prin sălbăticia sălbatică.

„Sălbăticia sălbatică”, scrie Brown, „este un loc indomabil și imprevizibil, plin de singurătate și căutare. Este un loc la fel de periculos cât și fascinant, care pare a fi leagănul adevăratului apartenență.” Cele patru practici ale apartenenței esențiale necesită de la noi să simțim vulnerabilitate, chiar și disconfort, și să învățăm să coexistențăm cu cei din jurul nostru fără a sacrifica ceea ce suntem și ceea ce considerăm important.

Fiecare practică ne invită să contestăm ceea ce credem despre noi înșine, să fim prezenți în viețile celorlalți și să regăsim calea curajului și a conectării și comunicării esențiale. Adevărul despre cine suntem trăiește în inima noastră. Exercițiul curajului pe care trebuie să-l facem este să ne protejăm inima sălbatică de evaluarea constantă – în special a noastră.

Brené Brown, deținător al unui doctorat (PhD) și LMSW, este cercetătoare și profesoară la Universitatea din Houston. A petrecut ultimele două decenii studiind curajul, vulnerabilitatea, rușinea și empatia, și a scris cărți care au ajuns pe primele locuri ale listei New York Times, printre care: „Îndrăznește să conduci”, „Fii curajos în momentele dificile” și „Rising Strong”. Prezentarea ei la TED – „Puterea vulnerabilității” – este una dintre cele mai populare cinci prezentări TED din lume, cu peste 55 de milioane de vizualizări până în prezent.