Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Livrare gratuită pentru expedieri de peste 500Lei!
Află mai multe
Supliment alimentar cu melatonină sub formă de jeleuri pentru absorbție rapidă.
Supliment alimentar cu melatonină sub formă de jeleuri pentru absorbție rapidă.
Supliment alimentar cu melatonină sub formă de jeleuri pentru absorbție rapidă.
Număr de notificare E.O.F.: 133422 / 17.12.2020
Produsul nu face obiectul unei proceduri de autorizare.
VioGenesis Melatonin Express este un supliment alimentar cu melatonină sub formă de jeleuri, cu acțiune și absorbție rapidă.
30 jeleuri (divizibile)
O jumătate de jeleu, o dată pe zi, cu 30 de minute înainte de culcare.
D-pantotenat de calciu (acid D-pantotenic), melatonină, cianocobalamină (vitamina B12).
** % VNR = Valoare Nutrițională de Referință
Mediu higroscopic: glicerină, agent de transport: gelatină (bovină), îndulcitori: inulină & sucraloză, emulgator: lecitină din floarea-soarelui, arome: concentrat de fructe și legume (morcov, coacăze negre, dovleac și măr) & fructe de pădure sălbatice, agent de acidifiere: acid citric.
* Ingredientele pot fi modificate. Se recomandă verificarea listei de ingrediente pentru o listă actualizată a ingredientelor.
Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut pentru o dietă echilibrată. Acest produs nu este destinat prevenirii, tratamentului sau vindecării vreunei boli la om. Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți însărcinată, alăptați, urmați un tratament medicamentos sau aveți probleme de sănătate. A se păstra departe de copiii mici.
Telefon Centru de Toxicologie: 2107793777
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Ai nevoie de 3-4 jumătăți de jeleuri ca să poți dormi puțin (nu continuu). Nu le voi mai cumpăra. Eșec.
Χρειαζεσαι 3-4 μισα ζελεδακια για να κοιμηθεις για λιγο (οχι συνεχομενα). Δε θα τα ξαναπαρω. Αποτυχια.
Achiziție verificată
L-am folosit de anul trecut în timpul perioadelor de examene și m-a ajutat foarte mult. L-am cumpărat pe nevăzute pentru că era singurul pe care l-am găsit fără zahăr. Nu am reușit să îmi dau seama care este doza normală; iau unul din 30, dar spune ceva despre jumătate de tabletă pe el. Oricum, este ca o gumă, cu o jumătate de oră până la 20 de minute înainte de somn și este bine. Dacă suferiți de insomnie cronică, vă recomand îngrijire medicală sau consiliere dacă este o problemă de stres. Pentru examene, este exact ceea ce aveți nevoie.
Το χρησιμοποιω απο περυσι στις εξεταστικες με εχει βοηθησει πολυ , το αγορασα τυφλα γιατι ηταν το μονο που βρηκα χωρις ζαχαρη. Δεν εχω καταλαβει ποια ειναι η κανονικη δοση εχω παντως παιρνω ενα απο τα 30 αλλα κατι γραφει πανω για μιση ταμπλετα. Τελος παντων ειναι σαν ζελεδακι μιση ωρα 20 λεπτα πριν τον υπνο και μια χαρα. Εαν πασχεται απο χρονιες αυπνιες προτεινω ιατρικη περιθαλψη ή συμβουλευτικη εαν ειναι θεμα στρες. Για εξεταστικη οτι πρεπει ειναι.
Îmi oferă un somn rapid și neîntrerupt. Nutriționista mea mi l-a recomandat și chiar nu l-aș schimba.
Μου προσφέρει γρήγορο και χωρίς διακοπές ύπνο. Μου το σύστησε ο διατροφολόγος μου και πραγματικά δεν το αλλάζω.
Achiziție verificată
În general, am o problemă cu somnul. Am încercat diverse produse cu care nu am fost mulțumit. Am văzut singura recenzie până acum și am decis să încerc pastilele masticabile Melatonin Express. De fapt, funcționează foarte bine și am un somn destul de rapid.
Γενικά έχω πρόβλημα με τον ύπνο. Έχω δοκιμάσει διάφορα σκευάσματα με τα οποία δεν έμεινα ευχαριστημένος. Είδα την μοναδική μέχρι στιγμής αξιολόγηση και είπα να δοκιμάσω τις μασώμενες ταμπλέτες Melatonin Express. Πράγματι λειτουργούν πολύ καλά και έχω έναν σχετικά γρήγορο ύπνο.
Bună seara și binecuvântată!! Pur și simplu uimitor!!! 5++++ Face mult mai mult decât pretinde producătorul. Îl recomand cu căldură. Melatonina și exercițiul fizic
9 noiembrie 2016 | 0 comentarii
Melatonina este un hormon responsabil de reglarea ritmului biologic al organismului.
Este produsă de glanda pineală din creier prin conversia triptofanului în serotonină și apoi în melatonină.
Sinteza și secreția de melatonină sunt activate de întuneric și dezactivate de lumină.
Concentrația sa în sânge atinge cele mai mari niveluri între 2 și 4 dimineața și scade în timpul celei de-a doua jumătăți a nopții.
Melatonina este folosită pentru tratarea insomniei și îmbunătățirea calității somnului.
De asemenea, ajută la combaterea simptomelor jet lag-ului, care este perturbarea ciclului biologic care apare în timpul călătoriilor în fusuri orare diferite.
Dar în afara acestor proprietăți cunoscute, în ultimii ani s-a dovedit că melatonina este un supliment esențial pentru sănătate și exercițiu fizic.
Exercițiul fizic intens este asociat cu creșterea stresului oxidativ.
Este cunoscut faptul că antioxidanții luați înainte de exercițiu pot contribui la creșterea performanței și recuperarea post-antrenament.
Melatonina este caracterizată ca unul dintre cei mai puternici antioxidanți, protejând organismul și în special celulele creierului de efectele distructive ale radicalilor liberi.
Este considerată de două ori mai eficientă decât vitamina E, stimulează producția de glutation și acționează sinergic cu alți antioxidanți, cum ar fi vitamina C.
Studiile au arătat că administrarea de melatonină în timpul exercițiilor fizice de mare intensitate este eficientă în reducerea stresului oxidativ, precum și a markerilor inflamației și a leziunilor musculare (CRP, CPK).
Beneficiile hormonului de creștere (GH) în anti-îmbătrânire, lipoliză, hipertrofie musculară și hiperplazie sunt binecunoscute.
Somnul nocturn (23:00 - 08:00) este un factor cheie care promovează secreția de GH, iar calitatea și viteza de instalare a somnului sunt, de asemenea, legate de secreția de GH.
Studiile recente au arătat că administrarea a până la 5 mg de melatonină înainte de somn duce la creșterea nivelurilor de GH din sânge.
Melatonina poate afecta și răspunsul GH la exercițiu. Mai exact, administrarea a 2-5 mg de melatonină cu 30-60 de minute înainte de antrenament duce la creșterea secreției de GH, rezultând creșterea forței, rezistenței și a creșterii musculare.
În cele din urmă, s-a constatat că melatonina crește producția de limfocite T, activează monocitele și celulele ucigașe naturale (NK), care sunt componente esențiale ale sistemului imunitar.
Acest lucru este foarte important pentru un sportiv, deoarece dietele cu conținut scăzut de calorii și antrenamentele epuizante pot slăbi apărarea organismului.
George Touliatos, Biopatolog,
Autor și fost campion de culturism
καλη και ευλογημενη καλησπερα!!Απλα θαυμαστο!!!5++++ΑΣΤΕΡΑΚΙΑΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟΑΥΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΑΦΕΙ Ο ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΟ ΑΝΕΠΙΦΛΑΚΤΑ.Μελατονίνη και Άσκηση
09 Νοεμβρίου 2016 | 0 Comments
Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη υπεύθυνη για τη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού του οργανισμού.
Παράγεται από την επίφυση (κωνάριο) του εγκεφάλου με τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη και στη συνέχεια σε μελατονίνη.
Η σύνθεση και έκκριση της μελατονίνης ενεργοπoιείται από το σκοτάδι και απενεργοποιείται από το φως.
Η συγκέντρωσή της στο αίμα φτάνει στα ψηλότερα της επίπεδα μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται κατά το δεύτερο μισό της νύχτας.
Η μελατονίνη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Επίσης συμβάλλει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων του jet lag, δηλαδή στην αποδιοργάνωση του βιολογικού κύκλου που συμβαίνει, όταν κάποιος ταξιδεύει σε διαφορετικές ζώνες χρόνου.
Πέρα όμως από αυτές τις γνωστές ιδιότητες τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί ότι, η μελατονίνη αποτελεί βασικό συμπλήρωμα υγείας και άσκησης.
Η έντονη άσκηση συνδέεται με την αύξηση του οξειδωτικού stress.
Είναι γνωστό ότι, τα αντιοξειδωτικά που λαμβάνονται πριν από την άσκηση μπορούν να συμβάλλουν στη αύξηση της απόδοσης και στην μεταπροπονητική αποκατάσταση.
Η μελατονίνη χαρακτηρίζεται ως ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας τον οργανισμό και ιδιαίτερα τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις κα¬ταστρεπτικές επιδράσεις των ελευθέρων ριζών.
Θεωρείται δύο φορές πιο δραστική από τη βιταμίνη Ε, ενισχύει την παραγωγή γλουταθειόνης, ενώ παράλληλα δρα συνεργικά και με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C.
Μελέτες έδειξαν ότι, η χορήγηση μελατονίνης κατά τη διάρκεια υψηλής έντασης άσκησης είναι αποτελεσματική τόσο στη μείωση του οξειδωτικού στρες, όσο και των δεικτών φλεγμονής και καταστροφής των μυών (CRP, CPK).
Τα οφέλη της αυξητικής ορμόνης (GH) στην αντι-γήρανση, λιπόλυση και μυϊκή υπερτροφία και υπερπλασία είναι γνωστά.
Ο βραδινός ύπνος (11μμ-8πμ) αποτελεί έναν βασικό παράγοντα, που προωθεί την έκκριση της GH και μάλιστα η έκλυση της GH συνδέεται και από την ποιότητα και την ταχύτητα έλευσης του ύπνου.
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι, η λήψη μέχρι και 5 mg μελατονίνης πριν τον ύπνο οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα GH στο αίμα.
Επίσης η μελατονίνη μπορεί να επηρεάσει και την απάντηση της GH στην άσκηση. Ειδικότερα η λήψη 2-5 mg μελατονίνης 30-60 λεπτά πριν από την προπόνηση οδηγεί σε αυξημένη έκκριση GH με αποτέλεσμα την αύξηση της δύναμης, της αντοχής και της μυϊκής ανάπτυξης.
Τέλος έχει βρεθεί ότι, η μελατονίνη αυξάνει την παραγωγή των Τ λεμφοκυττάρων, ενεργοποιεί τα μονοκύτταρα, τα κύτταρα φυσικούς φονείς (NK –natural killers), που αποτελούν βασικό στοιχείο του ανοσολογικού συστήματος.
Αυτό είναι πολύ ουσιαστικό για έναν αθλητή όπου οι χαμηλές υποθερμιδικές δίαιτες και οι εξαντλητικές προπονήσεις ελαττώνουν την άμυνα του οργανισμού.
Γιώργος Τουλιάτος, Βιοπαθολόγος,
Συγγραφέας & πρώην πρωταθλητής Bodybuilding
Calitatea melatoninei foarte bună, gelul este ușor de înghițit, dar nu știu dacă aș mai cumpăra-o din cauza prețului. Este mult mai scumpă pe mg în comparație cu, de exemplu, Pura de cea mai bună calitate
Πολυ καλή ποιότητα μελατονινης, το ζελεδακι ειναι εύκολο στην κατάποση, αλλά δεν ξέρω αν θα την αγόραζα ξανά λόγο τιμής. Ειναι πολυ ακριβότερη ανα mg σε σχέση πχ με την pura που ειναι κορυφαία
Achiziție verificată
nu a funcționat pentru mine
εμένα δεν μου έκανε δουλειά
...
Achiziție verificată
Nu face absolut nimic. Bani aruncați
Δεν κάνει απολύτως τίποτα. Πεταμένα Λεφτά
Achiziție verificată
boitha raketa. kali poiotita melatoninis.
boitha raketa. kali poiotita melatoninis.
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Ai nevoie de 3-4 jumătăți de jeleuri ca să poți dormi puțin (nu continuu). Nu le voi mai cumpăra. Eșec.
Χρειαζεσαι 3-4 μισα ζελεδακια για να κοιμηθεις για λιγο (οχι συνεχομενα). Δε θα τα ξαναπαρω. Αποτυχια.
L-am folosit de anul trecut în timpul perioadelor de examene și m-a ajutat foarte mult. L-am cumpărat pe nevăzute pentru că era singurul pe care l-am găsit fără zahăr. Nu am reușit să îmi dau seama care este doza normală; iau unul din 30, dar spune ceva despre jumătate de tabletă pe el. Oricum, este ca o gumă, cu o jumătate de oră până la 20 de minute înainte de somn și este bine. Dacă suferiți de insomnie cronică, vă recomand îngrijire medicală sau consiliere dacă este o problemă de stres. Pentru examene, este exact ceea ce aveți nevoie.
Το χρησιμοποιω απο περυσι στις εξεταστικες με εχει βοηθησει πολυ , το αγορασα τυφλα γιατι ηταν το μονο που βρηκα χωρις ζαχαρη. Δεν εχω καταλαβει ποια ειναι η κανονικη δοση εχω παντως παιρνω ενα απο τα 30 αλλα κατι γραφει πανω για μιση ταμπλετα. Τελος παντων ειναι σαν ζελεδακι μιση ωρα 20 λεπτα πριν τον υπνο και μια χαρα. Εαν πασχεται απο χρονιες αυπνιες προτεινω ιατρικη περιθαλψη ή συμβουλευτικη εαν ειναι θεμα στρες. Για εξεταστικη οτι πρεπει ειναι.
Îmi oferă un somn rapid și neîntrerupt. Nutriționista mea mi l-a recomandat și chiar nu l-aș schimba.
Μου προσφέρει γρήγορο και χωρίς διακοπές ύπνο. Μου το σύστησε ο διατροφολόγος μου και πραγματικά δεν το αλλάζω.
În general, am o problemă cu somnul. Am încercat diverse produse cu care nu am fost mulțumit. Am văzut singura recenzie până acum și am decis să încerc pastilele masticabile Melatonin Express. De fapt, funcționează foarte bine și am un somn destul de rapid.
Γενικά έχω πρόβλημα με τον ύπνο. Έχω δοκιμάσει διάφορα σκευάσματα με τα οποία δεν έμεινα ευχαριστημένος. Είδα την μοναδική μέχρι στιγμής αξιολόγηση και είπα να δοκιμάσω τις μασώμενες ταμπλέτες Melatonin Express. Πράγματι λειτουργούν πολύ καλά και έχω έναν σχετικά γρήγορο ύπνο.
Bună seara și binecuvântată!! Pur și simplu uimitor!!! 5++++ Face mult mai mult decât pretinde producătorul. Îl recomand cu căldură. Melatonina și exercițiul fizic
9 noiembrie 2016 | 0 comentarii
Melatonina este un hormon responsabil de reglarea ritmului biologic al organismului.
Este produsă de glanda pineală din creier prin conversia triptofanului în serotonină și apoi în melatonină.
Sinteza și secreția de melatonină sunt activate de întuneric și dezactivate de lumină.
Concentrația sa în sânge atinge cele mai mari niveluri între 2 și 4 dimineața și scade în timpul celei de-a doua jumătăți a nopții.
Melatonina este folosită pentru tratarea insomniei și îmbunătățirea calității somnului.
De asemenea, ajută la combaterea simptomelor jet lag-ului, care este perturbarea ciclului biologic care apare în timpul călătoriilor în fusuri orare diferite.
Dar în afara acestor proprietăți cunoscute, în ultimii ani s-a dovedit că melatonina este un supliment esențial pentru sănătate și exercițiu fizic.
Exercițiul fizic intens este asociat cu creșterea stresului oxidativ.
Este cunoscut faptul că antioxidanții luați înainte de exercițiu pot contribui la creșterea performanței și recuperarea post-antrenament.
Melatonina este caracterizată ca unul dintre cei mai puternici antioxidanți, protejând organismul și în special celulele creierului de efectele distructive ale radicalilor liberi.
Este considerată de două ori mai eficientă decât vitamina E, stimulează producția de glutation și acționează sinergic cu alți antioxidanți, cum ar fi vitamina C.
Studiile au arătat că administrarea de melatonină în timpul exercițiilor fizice de mare intensitate este eficientă în reducerea stresului oxidativ, precum și a markerilor inflamației și a leziunilor musculare (CRP, CPK).
Beneficiile hormonului de creștere (GH) în anti-îmbătrânire, lipoliză, hipertrofie musculară și hiperplazie sunt binecunoscute.
Somnul nocturn (23:00 - 08:00) este un factor cheie care promovează secreția de GH, iar calitatea și viteza de instalare a somnului sunt, de asemenea, legate de secreția de GH.
Studiile recente au arătat că administrarea a până la 5 mg de melatonină înainte de somn duce la creșterea nivelurilor de GH din sânge.
Melatonina poate afecta și răspunsul GH la exercițiu. Mai exact, administrarea a 2-5 mg de melatonină cu 30-60 de minute înainte de antrenament duce la creșterea secreției de GH, rezultând creșterea forței, rezistenței și a creșterii musculare.
În cele din urmă, s-a constatat că melatonina crește producția de limfocite T, activează monocitele și celulele ucigașe naturale (NK), care sunt componente esențiale ale sistemului imunitar.
Acest lucru este foarte important pentru un sportiv, deoarece dietele cu conținut scăzut de calorii și antrenamentele epuizante pot slăbi apărarea organismului.
George Touliatos, Biopatolog,
Autor și fost campion de culturism
καλη και ευλογημενη καλησπερα!!Απλα θαυμαστο!!!5++++ΑΣΤΕΡΑΚΙΑΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟΑΥΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΑΦΕΙ Ο ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΟ ΑΝΕΠΙΦΛΑΚΤΑ.Μελατονίνη και Άσκηση
09 Νοεμβρίου 2016 | 0 Comments
Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη υπεύθυνη για τη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού του οργανισμού.
Παράγεται από την επίφυση (κωνάριο) του εγκεφάλου με τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη και στη συνέχεια σε μελατονίνη.
Η σύνθεση και έκκριση της μελατονίνης ενεργοπoιείται από το σκοτάδι και απενεργοποιείται από το φως.
Η συγκέντρωσή της στο αίμα φτάνει στα ψηλότερα της επίπεδα μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται κατά το δεύτερο μισό της νύχτας.
Η μελατονίνη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Επίσης συμβάλλει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων του jet lag, δηλαδή στην αποδιοργάνωση του βιολογικού κύκλου που συμβαίνει, όταν κάποιος ταξιδεύει σε διαφορετικές ζώνες χρόνου.
Πέρα όμως από αυτές τις γνωστές ιδιότητες τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί ότι, η μελατονίνη αποτελεί βασικό συμπλήρωμα υγείας και άσκησης.
Η έντονη άσκηση συνδέεται με την αύξηση του οξειδωτικού stress.
Είναι γνωστό ότι, τα αντιοξειδωτικά που λαμβάνονται πριν από την άσκηση μπορούν να συμβάλλουν στη αύξηση της απόδοσης και στην μεταπροπονητική αποκατάσταση.
Η μελατονίνη χαρακτηρίζεται ως ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας τον οργανισμό και ιδιαίτερα τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις κα¬ταστρεπτικές επιδράσεις των ελευθέρων ριζών.
Θεωρείται δύο φορές πιο δραστική από τη βιταμίνη Ε, ενισχύει την παραγωγή γλουταθειόνης, ενώ παράλληλα δρα συνεργικά και με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C.
Μελέτες έδειξαν ότι, η χορήγηση μελατονίνης κατά τη διάρκεια υψηλής έντασης άσκησης είναι αποτελεσματική τόσο στη μείωση του οξειδωτικού στρες, όσο και των δεικτών φλεγμονής και καταστροφής των μυών (CRP, CPK).
Τα οφέλη της αυξητικής ορμόνης (GH) στην αντι-γήρανση, λιπόλυση και μυϊκή υπερτροφία και υπερπλασία είναι γνωστά.
Ο βραδινός ύπνος (11μμ-8πμ) αποτελεί έναν βασικό παράγοντα, που προωθεί την έκκριση της GH και μάλιστα η έκλυση της GH συνδέεται και από την ποιότητα και την ταχύτητα έλευσης του ύπνου.
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι, η λήψη μέχρι και 5 mg μελατονίνης πριν τον ύπνο οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα GH στο αίμα.
Επίσης η μελατονίνη μπορεί να επηρεάσει και την απάντηση της GH στην άσκηση. Ειδικότερα η λήψη 2-5 mg μελατονίνης 30-60 λεπτά πριν από την προπόνηση οδηγεί σε αυξημένη έκκριση GH με αποτέλεσμα την αύξηση της δύναμης, της αντοχής και της μυϊκής ανάπτυξης.
Τέλος έχει βρεθεί ότι, η μελατονίνη αυξάνει την παραγωγή των Τ λεμφοκυττάρων, ενεργοποιεί τα μονοκύτταρα, τα κύτταρα φυσικούς φονείς (NK –natural killers), που αποτελούν βασικό στοιχείο του ανοσολογικού συστήματος.
Αυτό είναι πολύ ουσιαστικό για έναν αθλητή όπου οι χαμηλές υποθερμιδικές δίαιτες και οι εξαντλητικές προπονήσεις ελαττώνουν την άμυνα του οργανισμού.
Γιώργος Τουλιάτος, Βιοπαθολόγος,
Συγγραφέας & πρώην πρωταθλητής Bodybuilding
Supliment alimentar cu melatonină sub formă de jeleuri pentru absorbție rapidă.
Număr de notificare E.O.F.: 133422 / 17.12.2020
Produsul nu face obiectul unei proceduri de autorizare.
VioGenesis Melatonin Express este un supliment alimentar cu melatonină sub formă de jeleuri, cu acțiune și absorbție rapidă.
30 jeleuri (divizibile)
O jumătate de jeleu, o dată pe zi, cu 30 de minute înainte de culcare.
D-pantotenat de calciu (acid D-pantotenic), melatonină, cianocobalamină (vitamina B12).
** % VNR = Valoare Nutrițională de Referință
Mediu higroscopic: glicerină, agent de transport: gelatină (bovină), îndulcitori: inulină & sucraloză, emulgator: lecitină din floarea-soarelui, arome: concentrat de fructe și legume (morcov, coacăze negre, dovleac și măr) & fructe de pădure sălbatice, agent de acidifiere: acid citric.
* Ingredientele pot fi modificate. Se recomandă verificarea listei de ingrediente pentru o listă actualizată a ingredientelor.
Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut pentru o dietă echilibrată. Acest produs nu este destinat prevenirii, tratamentului sau vindecării vreunei boli la om. Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți însărcinată, alăptați, urmați un tratament medicamentos sau aveți probleme de sănătate. A se păstra departe de copiii mici.
Telefon Centru de Toxicologie: 2107793777
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Ai nevoie de 3-4 jumătăți de jeleuri ca să poți dormi puțin (nu continuu). Nu le voi mai cumpăra. Eșec.
Χρειαζεσαι 3-4 μισα ζελεδακια για να κοιμηθεις για λιγο (οχι συνεχομενα). Δε θα τα ξαναπαρω. Αποτυχια.
Achiziție verificată
L-am folosit de anul trecut în timpul perioadelor de examene și m-a ajutat foarte mult. L-am cumpărat pe nevăzute pentru că era singurul pe care l-am găsit fără zahăr. Nu am reușit să îmi dau seama care este doza normală; iau unul din 30, dar spune ceva despre jumătate de tabletă pe el. Oricum, este ca o gumă, cu o jumătate de oră până la 20 de minute înainte de somn și este bine. Dacă suferiți de insomnie cronică, vă recomand îngrijire medicală sau consiliere dacă este o problemă de stres. Pentru examene, este exact ceea ce aveți nevoie.
Το χρησιμοποιω απο περυσι στις εξεταστικες με εχει βοηθησει πολυ , το αγορασα τυφλα γιατι ηταν το μονο που βρηκα χωρις ζαχαρη. Δεν εχω καταλαβει ποια ειναι η κανονικη δοση εχω παντως παιρνω ενα απο τα 30 αλλα κατι γραφει πανω για μιση ταμπλετα. Τελος παντων ειναι σαν ζελεδακι μιση ωρα 20 λεπτα πριν τον υπνο και μια χαρα. Εαν πασχεται απο χρονιες αυπνιες προτεινω ιατρικη περιθαλψη ή συμβουλευτικη εαν ειναι θεμα στρες. Για εξεταστικη οτι πρεπει ειναι.
Îmi oferă un somn rapid și neîntrerupt. Nutriționista mea mi l-a recomandat și chiar nu l-aș schimba.
Μου προσφέρει γρήγορο και χωρίς διακοπές ύπνο. Μου το σύστησε ο διατροφολόγος μου και πραγματικά δεν το αλλάζω.
Achiziție verificată
În general, am o problemă cu somnul. Am încercat diverse produse cu care nu am fost mulțumit. Am văzut singura recenzie până acum și am decis să încerc pastilele masticabile Melatonin Express. De fapt, funcționează foarte bine și am un somn destul de rapid.
Γενικά έχω πρόβλημα με τον ύπνο. Έχω δοκιμάσει διάφορα σκευάσματα με τα οποία δεν έμεινα ευχαριστημένος. Είδα την μοναδική μέχρι στιγμής αξιολόγηση και είπα να δοκιμάσω τις μασώμενες ταμπλέτες Melatonin Express. Πράγματι λειτουργούν πολύ καλά και έχω έναν σχετικά γρήγορο ύπνο.
Bună seara și binecuvântată!! Pur și simplu uimitor!!! 5++++ Face mult mai mult decât pretinde producătorul. Îl recomand cu căldură. Melatonina și exercițiul fizic
9 noiembrie 2016 | 0 comentarii
Melatonina este un hormon responsabil de reglarea ritmului biologic al organismului.
Este produsă de glanda pineală din creier prin conversia triptofanului în serotonină și apoi în melatonină.
Sinteza și secreția de melatonină sunt activate de întuneric și dezactivate de lumină.
Concentrația sa în sânge atinge cele mai mari niveluri între 2 și 4 dimineața și scade în timpul celei de-a doua jumătăți a nopții.
Melatonina este folosită pentru tratarea insomniei și îmbunătățirea calității somnului.
De asemenea, ajută la combaterea simptomelor jet lag-ului, care este perturbarea ciclului biologic care apare în timpul călătoriilor în fusuri orare diferite.
Dar în afara acestor proprietăți cunoscute, în ultimii ani s-a dovedit că melatonina este un supliment esențial pentru sănătate și exercițiu fizic.
Exercițiul fizic intens este asociat cu creșterea stresului oxidativ.
Este cunoscut faptul că antioxidanții luați înainte de exercițiu pot contribui la creșterea performanței și recuperarea post-antrenament.
Melatonina este caracterizată ca unul dintre cei mai puternici antioxidanți, protejând organismul și în special celulele creierului de efectele distructive ale radicalilor liberi.
Este considerată de două ori mai eficientă decât vitamina E, stimulează producția de glutation și acționează sinergic cu alți antioxidanți, cum ar fi vitamina C.
Studiile au arătat că administrarea de melatonină în timpul exercițiilor fizice de mare intensitate este eficientă în reducerea stresului oxidativ, precum și a markerilor inflamației și a leziunilor musculare (CRP, CPK).
Beneficiile hormonului de creștere (GH) în anti-îmbătrânire, lipoliză, hipertrofie musculară și hiperplazie sunt binecunoscute.
Somnul nocturn (23:00 - 08:00) este un factor cheie care promovează secreția de GH, iar calitatea și viteza de instalare a somnului sunt, de asemenea, legate de secreția de GH.
Studiile recente au arătat că administrarea a până la 5 mg de melatonină înainte de somn duce la creșterea nivelurilor de GH din sânge.
Melatonina poate afecta și răspunsul GH la exercițiu. Mai exact, administrarea a 2-5 mg de melatonină cu 30-60 de minute înainte de antrenament duce la creșterea secreției de GH, rezultând creșterea forței, rezistenței și a creșterii musculare.
În cele din urmă, s-a constatat că melatonina crește producția de limfocite T, activează monocitele și celulele ucigașe naturale (NK), care sunt componente esențiale ale sistemului imunitar.
Acest lucru este foarte important pentru un sportiv, deoarece dietele cu conținut scăzut de calorii și antrenamentele epuizante pot slăbi apărarea organismului.
George Touliatos, Biopatolog,
Autor și fost campion de culturism
καλη και ευλογημενη καλησπερα!!Απλα θαυμαστο!!!5++++ΑΣΤΕΡΑΚΙΑΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟΑΥΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΑΦΕΙ Ο ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΟ ΑΝΕΠΙΦΛΑΚΤΑ.Μελατονίνη και Άσκηση
09 Νοεμβρίου 2016 | 0 Comments
Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη υπεύθυνη για τη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού του οργανισμού.
Παράγεται από την επίφυση (κωνάριο) του εγκεφάλου με τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη και στη συνέχεια σε μελατονίνη.
Η σύνθεση και έκκριση της μελατονίνης ενεργοπoιείται από το σκοτάδι και απενεργοποιείται από το φως.
Η συγκέντρωσή της στο αίμα φτάνει στα ψηλότερα της επίπεδα μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται κατά το δεύτερο μισό της νύχτας.
Η μελατονίνη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Επίσης συμβάλλει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων του jet lag, δηλαδή στην αποδιοργάνωση του βιολογικού κύκλου που συμβαίνει, όταν κάποιος ταξιδεύει σε διαφορετικές ζώνες χρόνου.
Πέρα όμως από αυτές τις γνωστές ιδιότητες τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί ότι, η μελατονίνη αποτελεί βασικό συμπλήρωμα υγείας και άσκησης.
Η έντονη άσκηση συνδέεται με την αύξηση του οξειδωτικού stress.
Είναι γνωστό ότι, τα αντιοξειδωτικά που λαμβάνονται πριν από την άσκηση μπορούν να συμβάλλουν στη αύξηση της απόδοσης και στην μεταπροπονητική αποκατάσταση.
Η μελατονίνη χαρακτηρίζεται ως ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας τον οργανισμό και ιδιαίτερα τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις κα¬ταστρεπτικές επιδράσεις των ελευθέρων ριζών.
Θεωρείται δύο φορές πιο δραστική από τη βιταμίνη Ε, ενισχύει την παραγωγή γλουταθειόνης, ενώ παράλληλα δρα συνεργικά και με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C.
Μελέτες έδειξαν ότι, η χορήγηση μελατονίνης κατά τη διάρκεια υψηλής έντασης άσκησης είναι αποτελεσματική τόσο στη μείωση του οξειδωτικού στρες, όσο και των δεικτών φλεγμονής και καταστροφής των μυών (CRP, CPK).
Τα οφέλη της αυξητικής ορμόνης (GH) στην αντι-γήρανση, λιπόλυση και μυϊκή υπερτροφία και υπερπλασία είναι γνωστά.
Ο βραδινός ύπνος (11μμ-8πμ) αποτελεί έναν βασικό παράγοντα, που προωθεί την έκκριση της GH και μάλιστα η έκλυση της GH συνδέεται και από την ποιότητα και την ταχύτητα έλευσης του ύπνου.
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι, η λήψη μέχρι και 5 mg μελατονίνης πριν τον ύπνο οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα GH στο αίμα.
Επίσης η μελατονίνη μπορεί να επηρεάσει και την απάντηση της GH στην άσκηση. Ειδικότερα η λήψη 2-5 mg μελατονίνης 30-60 λεπτά πριν από την προπόνηση οδηγεί σε αυξημένη έκκριση GH με αποτέλεσμα την αύξηση της δύναμης, της αντοχής και της μυϊκής ανάπτυξης.
Τέλος έχει βρεθεί ότι, η μελατονίνη αυξάνει την παραγωγή των Τ λεμφοκυττάρων, ενεργοποιεί τα μονοκύτταρα, τα κύτταρα φυσικούς φονείς (NK –natural killers), που αποτελούν βασικό στοιχείο του ανοσολογικού συστήματος.
Αυτό είναι πολύ ουσιαστικό για έναν αθλητή όπου οι χαμηλές υποθερμιδικές δίαιτες και οι εξαντλητικές προπονήσεις ελαττώνουν την άμυνα του οργανισμού.
Γιώργος Τουλιάτος, Βιοπαθολόγος,
Συγγραφέας & πρώην πρωταθλητής Bodybuilding
Calitatea melatoninei foarte bună, gelul este ușor de înghițit, dar nu știu dacă aș mai cumpăra-o din cauza prețului. Este mult mai scumpă pe mg în comparație cu, de exemplu, Pura de cea mai bună calitate
Πολυ καλή ποιότητα μελατονινης, το ζελεδακι ειναι εύκολο στην κατάποση, αλλά δεν ξέρω αν θα την αγόραζα ξανά λόγο τιμής. Ειναι πολυ ακριβότερη ανα mg σε σχέση πχ με την pura που ειναι κορυφαία
Achiziție verificată
nu a funcționat pentru mine
εμένα δεν μου έκανε δουλειά
...
Achiziție verificată
Nu face absolut nimic. Bani aruncați
Δεν κάνει απολύτως τίποτα. Πεταμένα Λεφτά
Achiziție verificată
boitha raketa. kali poiotita melatoninis.
boitha raketa. kali poiotita melatoninis.
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Achiziție verificată
Ai nevoie de 3-4 jumătăți de jeleuri ca să poți dormi puțin (nu continuu). Nu le voi mai cumpăra. Eșec.
Χρειαζεσαι 3-4 μισα ζελεδακια για να κοιμηθεις για λιγο (οχι συνεχομενα). Δε θα τα ξαναπαρω. Αποτυχια.
L-am folosit de anul trecut în timpul perioadelor de examene și m-a ajutat foarte mult. L-am cumpărat pe nevăzute pentru că era singurul pe care l-am găsit fără zahăr. Nu am reușit să îmi dau seama care este doza normală; iau unul din 30, dar spune ceva despre jumătate de tabletă pe el. Oricum, este ca o gumă, cu o jumătate de oră până la 20 de minute înainte de somn și este bine. Dacă suferiți de insomnie cronică, vă recomand îngrijire medicală sau consiliere dacă este o problemă de stres. Pentru examene, este exact ceea ce aveți nevoie.
Το χρησιμοποιω απο περυσι στις εξεταστικες με εχει βοηθησει πολυ , το αγορασα τυφλα γιατι ηταν το μονο που βρηκα χωρις ζαχαρη. Δεν εχω καταλαβει ποια ειναι η κανονικη δοση εχω παντως παιρνω ενα απο τα 30 αλλα κατι γραφει πανω για μιση ταμπλετα. Τελος παντων ειναι σαν ζελεδακι μιση ωρα 20 λεπτα πριν τον υπνο και μια χαρα. Εαν πασχεται απο χρονιες αυπνιες προτεινω ιατρικη περιθαλψη ή συμβουλευτικη εαν ειναι θεμα στρες. Για εξεταστικη οτι πρεπει ειναι.
Îmi oferă un somn rapid și neîntrerupt. Nutriționista mea mi l-a recomandat și chiar nu l-aș schimba.
Μου προσφέρει γρήγορο και χωρίς διακοπές ύπνο. Μου το σύστησε ο διατροφολόγος μου και πραγματικά δεν το αλλάζω.
În general, am o problemă cu somnul. Am încercat diverse produse cu care nu am fost mulțumit. Am văzut singura recenzie până acum și am decis să încerc pastilele masticabile Melatonin Express. De fapt, funcționează foarte bine și am un somn destul de rapid.
Γενικά έχω πρόβλημα με τον ύπνο. Έχω δοκιμάσει διάφορα σκευάσματα με τα οποία δεν έμεινα ευχαριστημένος. Είδα την μοναδική μέχρι στιγμής αξιολόγηση και είπα να δοκιμάσω τις μασώμενες ταμπλέτες Melatonin Express. Πράγματι λειτουργούν πολύ καλά και έχω έναν σχετικά γρήγορο ύπνο.
Bună seara și binecuvântată!! Pur și simplu uimitor!!! 5++++ Face mult mai mult decât pretinde producătorul. Îl recomand cu căldură. Melatonina și exercițiul fizic
9 noiembrie 2016 | 0 comentarii
Melatonina este un hormon responsabil de reglarea ritmului biologic al organismului.
Este produsă de glanda pineală din creier prin conversia triptofanului în serotonină și apoi în melatonină.
Sinteza și secreția de melatonină sunt activate de întuneric și dezactivate de lumină.
Concentrația sa în sânge atinge cele mai mari niveluri între 2 și 4 dimineața și scade în timpul celei de-a doua jumătăți a nopții.
Melatonina este folosită pentru tratarea insomniei și îmbunătățirea calității somnului.
De asemenea, ajută la combaterea simptomelor jet lag-ului, care este perturbarea ciclului biologic care apare în timpul călătoriilor în fusuri orare diferite.
Dar în afara acestor proprietăți cunoscute, în ultimii ani s-a dovedit că melatonina este un supliment esențial pentru sănătate și exercițiu fizic.
Exercițiul fizic intens este asociat cu creșterea stresului oxidativ.
Este cunoscut faptul că antioxidanții luați înainte de exercițiu pot contribui la creșterea performanței și recuperarea post-antrenament.
Melatonina este caracterizată ca unul dintre cei mai puternici antioxidanți, protejând organismul și în special celulele creierului de efectele distructive ale radicalilor liberi.
Este considerată de două ori mai eficientă decât vitamina E, stimulează producția de glutation și acționează sinergic cu alți antioxidanți, cum ar fi vitamina C.
Studiile au arătat că administrarea de melatonină în timpul exercițiilor fizice de mare intensitate este eficientă în reducerea stresului oxidativ, precum și a markerilor inflamației și a leziunilor musculare (CRP, CPK).
Beneficiile hormonului de creștere (GH) în anti-îmbătrânire, lipoliză, hipertrofie musculară și hiperplazie sunt binecunoscute.
Somnul nocturn (23:00 - 08:00) este un factor cheie care promovează secreția de GH, iar calitatea și viteza de instalare a somnului sunt, de asemenea, legate de secreția de GH.
Studiile recente au arătat că administrarea a până la 5 mg de melatonină înainte de somn duce la creșterea nivelurilor de GH din sânge.
Melatonina poate afecta și răspunsul GH la exercițiu. Mai exact, administrarea a 2-5 mg de melatonină cu 30-60 de minute înainte de antrenament duce la creșterea secreției de GH, rezultând creșterea forței, rezistenței și a creșterii musculare.
În cele din urmă, s-a constatat că melatonina crește producția de limfocite T, activează monocitele și celulele ucigașe naturale (NK), care sunt componente esențiale ale sistemului imunitar.
Acest lucru este foarte important pentru un sportiv, deoarece dietele cu conținut scăzut de calorii și antrenamentele epuizante pot slăbi apărarea organismului.
George Touliatos, Biopatolog,
Autor și fost campion de culturism
καλη και ευλογημενη καλησπερα!!Απλα θαυμαστο!!!5++++ΑΣΤΕΡΑΚΙΑΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟΑΥΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΑΦΕΙ Ο ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΟ ΑΝΕΠΙΦΛΑΚΤΑ.Μελατονίνη και Άσκηση
09 Νοεμβρίου 2016 | 0 Comments
Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη υπεύθυνη για τη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού του οργανισμού.
Παράγεται από την επίφυση (κωνάριο) του εγκεφάλου με τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη και στη συνέχεια σε μελατονίνη.
Η σύνθεση και έκκριση της μελατονίνης ενεργοπoιείται από το σκοτάδι και απενεργοποιείται από το φως.
Η συγκέντρωσή της στο αίμα φτάνει στα ψηλότερα της επίπεδα μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται κατά το δεύτερο μισό της νύχτας.
Η μελατονίνη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Επίσης συμβάλλει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων του jet lag, δηλαδή στην αποδιοργάνωση του βιολογικού κύκλου που συμβαίνει, όταν κάποιος ταξιδεύει σε διαφορετικές ζώνες χρόνου.
Πέρα όμως από αυτές τις γνωστές ιδιότητες τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί ότι, η μελατονίνη αποτελεί βασικό συμπλήρωμα υγείας και άσκησης.
Η έντονη άσκηση συνδέεται με την αύξηση του οξειδωτικού stress.
Είναι γνωστό ότι, τα αντιοξειδωτικά που λαμβάνονται πριν από την άσκηση μπορούν να συμβάλλουν στη αύξηση της απόδοσης και στην μεταπροπονητική αποκατάσταση.
Η μελατονίνη χαρακτηρίζεται ως ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας τον οργανισμό και ιδιαίτερα τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις κα¬ταστρεπτικές επιδράσεις των ελευθέρων ριζών.
Θεωρείται δύο φορές πιο δραστική από τη βιταμίνη Ε, ενισχύει την παραγωγή γλουταθειόνης, ενώ παράλληλα δρα συνεργικά και με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C.
Μελέτες έδειξαν ότι, η χορήγηση μελατονίνης κατά τη διάρκεια υψηλής έντασης άσκησης είναι αποτελεσματική τόσο στη μείωση του οξειδωτικού στρες, όσο και των δεικτών φλεγμονής και καταστροφής των μυών (CRP, CPK).
Τα οφέλη της αυξητικής ορμόνης (GH) στην αντι-γήρανση, λιπόλυση και μυϊκή υπερτροφία και υπερπλασία είναι γνωστά.
Ο βραδινός ύπνος (11μμ-8πμ) αποτελεί έναν βασικό παράγοντα, που προωθεί την έκκριση της GH και μάλιστα η έκλυση της GH συνδέεται και από την ποιότητα και την ταχύτητα έλευσης του ύπνου.
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι, η λήψη μέχρι και 5 mg μελατονίνης πριν τον ύπνο οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα GH στο αίμα.
Επίσης η μελατονίνη μπορεί να επηρεάσει και την απάντηση της GH στην άσκηση. Ειδικότερα η λήψη 2-5 mg μελατονίνης 30-60 λεπτά πριν από την προπόνηση οδηγεί σε αυξημένη έκκριση GH με αποτέλεσμα την αύξηση της δύναμης, της αντοχής και της μυϊκής ανάπτυξης.
Τέλος έχει βρεθεί ότι, η μελατονίνη αυξάνει την παραγωγή των Τ λεμφοκυττάρων, ενεργοποιεί τα μονοκύτταρα, τα κύτταρα φυσικούς φονείς (NK –natural killers), που αποτελούν βασικό στοιχείο του ανοσολογικού συστήματος.
Αυτό είναι πολύ ουσιαστικό για έναν αθλητή όπου οι χαμηλές υποθερμιδικές δίαιτες και οι εξαντλητικές προπονήσεις ελαττώνουν την άμυνα του οργανισμού.
Γιώργος Τουλιάτος, Βιοπαθολόγος,
Συγγραφέας & πρώην πρωταθλητής Bodybuilding