Sunătoare (Hypericum perforatum)

Conform tradiției, sunătoarea este potrivită pentru tratarea depresiei ușoare. În Statele Unite ale Americii, sunătoarea a devenit cea mai populară plantă pentru depresie ușoară și moderată.

Rețetă:

• Pentru o ceașcă de ceai, turnați într-o apă fierbinte (80-90 C) o linguriță din plantă.
• Acoperiți timp de 5'-8' minute pentru a reține vaporii de apă în ceașcă.
• Apoi strecurați și serviți. Completați dacă doriți cu miere, lapte sau lămâie.

Precauții:

Informațiile oferite despre ierburi și proprietățile lor sunt extrase din cărți, lucrări științifice și cercetări și nu constituie sfat sau rețetă medicală.

În cazul sarcinii, administrării de medicamente și suplimente alimentare, cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de consumul de ierburi.

Poate afecta metabolismul unor enzime. Prin urmare, este necesară prudență când este administrată concomitent cu alte medicamente.

De asemenea, cei care utilizează Hypericum ar trebui să înceteze utilizarea dacă primesc medicamente care conțin următoarele substanțe active: indinavir, ciclosporină, teofilină, digoxină, panwarfin și contraceptive.

Păstrarea ierburilor: Păstrați ierburile în borcane de sticlă într-un loc umbros, întunecat și răcoros.