Skroutz.ro

Reducere de 22 Lei la toate expedierile peste 500 Lei!

Află mai multe
The Little Book of Mindfulness
Carti dezvoltare personala

The Little Book of Mindfulness

Autor: Patrizia Collard

Mindfulness este modalitatea ușoară de a scăpa ușor de stres și de a fi în prezent. A devenit rapid modalitatea lentă de a gestiona lumea modernă - fără a cânta mantre sau a dedica ore de meditație.

Mindfulness este modalitatea ușoară de a scăpa ușor de stres și de a fi în prezent. A devenit rapid modalitatea lentă de a gestiona lumea modernă - fără a cânta mantre sau a dedica ore de meditație.

Vezi Descrierea & Specificațiile Vezi Descrierea & Specificațiile

Caracteristici

  • Limbă Engleză
  • Număr de pagini Număr de pagini 96
  • Copertă Copertă Moale
  • Anul publicării Anul publicării 2014
  • Editor Editor Octopus Publishing
Gen: Anxietate și bunăstare mentală
66 02 Lei
Livrare mie, 16 sep - mar, 22 sep
12,00 Lei   costul de livrare
Trimis de la Grecia
De la Book Odyssey 4,9 (24)
4,9 (24 recenzii)
Grecia
10 bucăți
Vezi Cărți pe pagina de Book Odyssey
Ce se întâmplă dacă mă răzgândesc?

Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.

Află mai multe despre facturare
Revizuiește produsul
Sesizare produs

Descriere și specificații

Mindfulness este modalitatea ușoară de a scăpa ușor de stres și de a fi în prezent. A devenit rapid modalitatea lentă de a gestiona lumea modernă - fără a cânta mantre sau a dedica ore de meditație.

Dr. Patrizia Collard îți va arăta cum să aduci practici simple de 5 și 10 minute în ziua ta pentru a te elibera de stres și, în cele din urmă, pentru a găsi mai multă liniște în viața ta.

Această carte frumos ilustrată te va îndruma pe tine și familia ta pe calea mindfulness-ului, astfel încât să poți duce o viață mai conștientă, mai pașnică și mai relaxată. Găsește fericirea de durată cu Micul Ghid al Mindfulness-ului!

Cuprins:

1. A fi în prezent

2. Acceptă și răspunde

3. Ia o decizie

4. Fii simplu

5. Mănâncă conștient

6. Recunoștință și compasiune

7. Mindfulness în viața de zi cu zi

Producător

Detalii producător

Avertismente și informații de siguranță
Autor
Patrizia Collard
Editor
Octopus Publishing
Premiile de Carte Skroutz 2025
-
Premiu
-
Limba
Engleză
Copertă
Moale
Număr de pagini
96
Data de publicare
2014
Dimensiuni
12x19 cm
ISBN-13
9781856753531

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

66,02 Lei
12,00 Lei   costul de livrare