Wall Ball este un exercițiu excelent pentru corp, care ajută la diferite mișcări din viața de zi cu zi și la sală. Aplicațiile practice ale wall ball sunt evidente, deoarece sunt legate de mișcări precum genuflexiunile și ridicarea greutăților deasupra capului.

Cum să folosiți o Wall Ball:

• Alegeți wall ball cu greutatea potrivită pentru dumneavoastră și apropiați-vă de perete.
• Țineți mingea în fața dumneavoastră, la înălțimea pieptului, până când atinge peretele.
• Țineți mingea și efectuați mișcarea de genuflexiune, încercând să ajungeți la același punct ca în exercițiul de genuflexiune cu bară.
• Absorbiți mișcarea mingii la trecerea în jos și repetați mișcarea.

Caracteristici:

• Fabricată din PVC gros, de tip industrial.
• Suprafață ușor de curățat.
• Acoperire de suprafață din poliuretan de înaltă calitate.
• Diametru de 35 de centimetri.
• Umplută cu nisip și granule de oțel, protejată de un material spumă de densitate mare.
• Acoperire dublă pentru durabilitate suplimentară.
• Greutate: 10 kilograme.
• Culoare: negru.
• Potrivită pentru utilizarea în spații profesionale.
• Nu este potrivită pentru aruncare pe podea.