Wall Ball este un exercițiu excelent pentru corp, care vă va ajuta în diverse mișcări din viața de zi cu zi și la sală. Gândiți-vă cât de des trebuie să efectuați o mișcare de squat sau să ridicați o greutate deasupra capului în viața de zi cu zi.

Cum să utilizați o Wall Ball:

• Alegeți wall ball-ul cu greutatea corespunzătoare pentru dumneavoastră și apropiați-vă de perete.
• Țineți mingea în fața dumneavoastră și la nivelul pieptului până când atinge peretele.
• Țineți mingea cu mâinile la partea inferioară a acesteia.
• Coborâți corpul într-o poziție de squat, încercând să ajungeți la același punct pe care l-ați atinge într-un exercițiu de squat cu bară.
• Imediat ridicați-vă și aruncați mingea pentru a repeta pașii de mai sus.

Caracteristici:

• Fabricată din PVC industrial de tip gros.
• Suprafață ușor de curățat.
• Acoperire de suprafață din poliuretan de înaltă calitate.
• Diametru de 35 cm.
• Umplută cu nisip și granule de oțel, protejate de un material spumant de înaltă densitate.
• Acoperire dublă pentru durabilitate suplimentară.
• Greutate: 12 kg.
• Culoare: negru.
• Potrivită pentru utilizare în spații profesionale.
• Nu este potrivită pentru aruncarea pe sol.