Caracteristici: Banda de rezistență flexibilă BB 2001BK de la Body Sculpture are o gamă largă de utilizări: este folosită pentru pilates, yoga și întinderi. Este ideală pentru întărirea și stretching-ul abdomenului, umerilor, spatelui și mușchilor pelvisului. Banda este practică, ușor de utilizat și ocupă puțin spațiu. Scopul principal al acesteia este de a crea rezistență care trebuie depășită. Utilizarea benzii permite un efort suplimentar asupra mușchilor, făcând exercițiile mai eficiente.

• Exemple de exerciții:
• 1. Mușchii abdominali, coapse, umeri și brațe - Foarfece cu banda: Stați pe podea și întindeți picioarele în fața dvs. Prindeți capetele benzii și treceți partea din mijloc peste talpa piciorului stâng. Ridicați capul și umerii, îndoiți coatele și aduceți mâinile către cap.
• 2. Talie, spate, coapse, partea de spate a brațelor și umeri - Întinderea benzii: Stați cu picioarele în față, îndoiți piciorul stâng și prindeți ambele capete ale benzii cu mâna stângă.
• 3. Mușchii abdominali, spate, umeri, șolduri și brațe - Păianjen pe spate: Stați, îndoiți genunchii și lăsați picioarele pe podea. Prindeți banda cu picioarele.
• 4. Spate, abdomen, umeri și șolduri - Sirenă: Îngenuncheați și treceți centrul benzii în jurul degetelor de la picioare.
• 5. Talie, partea superioară a spatelui și coapse exterioare - Steaua de mare: Stați cu picioarele îndoite și apăsați picioarele pe podea.

Date tehnice: Culoare: negru (grad ridicat de dificultate), Dimensiuni: 300 x 0,9 cm (lungime x grosime), Material: TPR