Milton H. Erickson este considerat cel mai influent terapeut al somnului din epoca noastră. În lucrările sale, el folosea mituri didactice, care prin șoc, surpriză sau confuzie — cu o utilizare ingenioasă a întrebărilor, jocurilor de cuvinte și umorului jucăuș — au ajutat oamenii să își reevalueze situațiile cu o nouă perspectivă. În această carte, Sidney Rosen a adunat peste o sută dintre aceste mituri. Prezentate în integralitate și însoțite de îndrumarea Dr. Rosen, aceste mituri sunt grupate sub titluri precum Povești Alegorice, Reorganizare și Capturarea Privirii Nevinovate.