Melisă Uscată - Lemon Balm (Melissa officinalis)

Rețetă: Pentru o ceașcă de ceai, puneți într-un vas cu apă fierbinte (80-90 C) o linguriță de plantă și acoperiți pentru 5'-8' minute pentru a păstra vaporii în ceașcă. Apoi strecurați și serviți. Adăugați miere, lapte, lămâie etc., dacă doriți.

• Precauții: Informațiile oferite despre ierburi și proprietățile acestora sunt extrase din cărți, tratate științifice și cercetări și nu constituie sfaturi medicale sau rețete.
• În cazul sarcinii, administrării de medicamente sau suplimente alimentare, solicitați sfatul medicului înainte de a consuma ierburi.
• Folosirea cu prudență de către persoanele care urmează un tratament pentru tiroidă.
• Păstrarea ierburilor: Păstrați ierburile în borcane de sticlă într-un loc umbros, întunecat și răcoros.