Rugăciunea este principalul factor în viața spirituală a creștinului. Prin rugăciune, credinciosul începe pocăința și, prin rugăciune, este condus spre mântuire, sfințire, îndumnezeire. Numai prin rugăciune poate fi oprit răul mondial care domină societatea noastră astăzi.

Fericitul Părintele Iosif de la Vatoped a fost unul dintre puținii care a primit darul rugăciunii curate și neîncetate, dar și al stării care rezultă din rugăciune. Cum s-a întâmplat acest lucru și cum acționa rugăciunea în viața Părintelui, descrie în cartea „Mistică a Rugăciunii după Părintele Iosif de Vatoped”, autorul cărții, Părintele Efrem, Starețul Mânăstirii Ierași a Marelui Vatoped, fiind ajutat de învățăturile fericitului Părinte despre rugăciune, din cele trăite în cei treizeci de ani în care a fost împreună cu el, dar și din rugăciunile improvizate ale fericitului Părinte, care sunt prezentate pentru prima dată publicului cititor.