Aici avem încă un multivitamin simplu. Cu toate acestea, consider că este mai sincer decât produsele precum Centrum, 'Pharmaton Geriatric', care într-un fel sau altul încearcă să mascheze faptul că sunt doar niște multivitamine obișnuite și nu o compoziție specială.
Are un preț decent, 90 de tablete pentru 14 euro, dacă nu perfect, cu siguranță mai bun decât multe dintre cele promovate, precum cele menționate mai sus, unde practic plătim pentru bugetul de publicitate care ne face să fim mai conștienți de ele decât de produsele vecine care sunt exact la fel.
În afara acestui aspect, este un multivitamin ca toate celelalte de pe piață. În general, are un conținut bun de vitamine și minerale, cel puțin pentru acest preț, deci va dura o perioadă. Cu toate acestea, dacă vrei să vezi o îmbunătățire în corpul tău, un multivitamin poate ajuta doar într-o anumită măsură, iar acest lucru depinde în mare măsură de deficiențele pe care le avem.
Are două dezavantaje. Unul este că conține fier în cantități foarte mari pentru utilizare zilnică, 20 mg pe tabletă. Acest lucru nu este benefic pentru bărbați, dacă luăm în considerare că de obicei obținem suficient fier din dieta noastră. Fierul în exces are efecte toxice asupra organismului nostru. Pe scurt, acest aspect singur îl face nepotrivit pentru utilizare zilnică și recomand să-l evitați.
Al doilea dezavantaj este, surpriză surpriză, că vitaminele și mineralele sunt în forme ieftine și anorganice. Sunt obosit să scriu asta despre aceste multivitamine variate. Cu toate acestea, există motive reale pentru acest lucru, de exemplu în cazul acidului folic (B9), dar acest aspect depășește domeniul acestei recenzii.
Εδώ έχουμε άλλη μια απλή πολυβιταμίνη. Παρολαυτά την θεωρώ πιο τίμια απο προϊόντα τύπου centrum, 'pharmaton geriatric', που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο πάνε να μασκαρέψουν το γεγονός οτι είναι πολυβιταμίνες της σειράς και όχι κάποια ιδιαίτερη σύνθεση.
Έχει μια αξιοπρεπή τιμή, 90 ταμπλέτες για 14ε, αν όχι τέλεια, σίγουρα καλύτερη απο πολλά απο τα διαφημιζόμενα όπως τα παραπάνω όπου στην ουσία πληρώνουμε το διαφημιστικό μπάτζετ που μας κάνει να τα ξέρουμε περισσότερο απο τα διπλανά προϊόντα που είναι ακριβώς ίδια.
Απο κει και πέρα είναι μια πολυβιταμίνη όπως όλες οι άλλες του εμπορίου. Εχει σε γενικές γραμμές μια καλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα, για την τιμή αυτή, τουλάχιστον δηλαδή θα κρατήσει ενα διάστημα. Αν θέλετε να δείτε τόνωση του οργανiσμού εξάλλου, μια πολυβιταμίνη μόνο μέχρι ένα σημείο μπορεί να βοηθήσει και αυτο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό απο τι ελλείψεις έχουμε.
Έχει δύο μείων. Το ένα είναι οτι περιέχει σίδηρο σε πάρα πολύ μεγάλες ποσότητες για καθημερινή χρήση, 20mg η ταμπλέτα. Αυτό για τους άντρες δεν είναι καλό αν συνυπολογήσουμε οτι συνήθως παίρνουμε όσο σίδηρο χρειαζόμαστε απο την διατροφή μας. Ο πολύς σίδηρος έχει τοξικά αποτελέσματα για τον οργανισμό μας. Για να μην μακρυγορώ, αυτό απο μόνο του την καθιστά ακατάλληλη για καθημερινή χρήση και προτείνω να την προσπεράσετε.
Το δεύτερο μετά είναι, τι έκπληξη, οτι βιταμίνες και μέταλλα είναι σε φτηνές, ανόργανες μορφές. Έχω βαρεθεί να το γράφω με τις διάφορες αυτές πολυβιταμίνες. Υπάρχουν πραγματικοί λόγοι όμως, για παράδειγμα στην περίπτωση του φολικού οξέους (Β9), που όμως ξεφεύγουν της παρούσης.
