L-Glutamina reprezintă până la 60% din totalul aminoacizilor care construiesc mușchii. Exercițiile prelungite și intense consumă până la 30% din aceste rezerve, rezultând în descompunerea masei musculare și pierderea masei musculare. Utilizarea glutaminei este benefică, în special în perioada de creștere a masei musculare.

Glutamina de la Gaspari Nutrition este unul dintre cei mai versatili și populari aminoacizi utilizați de sportivi, deoarece:

• Accelerează recuperarea și reconstrucția mușchilor după antrenament.
• Previne efectele supraantrenamentului.
• Nu conține culori sintetice sau aditivi.
• Este ușor de amestecat.

L-Glutamina funcționează ca un transportator de azot și sprijină sistemul imunitar, elimină amoniacul din organism, promovează hidratarea celulelor, stimulează producția de hormon de creștere și menține echilibrul acido-bazic.

Dozare: Amestecați o măsură de 5g (1 Scoop) cu 240 ml de apă sau băutura preferată, imediat după antrenament sau înainte de culcare.