• Creatina este sintetizată folosind un proces recunoscut pentru cele mai înalte standarde posibile în ceea ce privește puritatea și siguranța. 
• Folosind materiale de origine non-animală, Creapure Creatine este garantată a fi complet lipsită de substanțe care transmit BSE.
• Studiile arată că suplimentarea cu creatină poate contribui la o creștere a masei musculare și combaterea oboselii musculare.
• Conform afirmațiilor oficiale de sănătate ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA), creatina crește performanța în exercițiile de scurtă durată și de mare intensitate.
• Consumul zilnic de creatină poate îmbunătăți efectul antrenamentului de rezistență la adulții de peste 55 de ani.

• Pudra de creatină (Creapure) este complet fără gust, așa că adăugați-o doar în băutura preferată; vă recomandăm să o amestecați cu apă, un shake proteic sau suc.
• Ca regulă generală, pentru fiecare 1g de creatină, amestecați-o cu cel puțin 100ml de lichid.
• Creatina trebuie consumată imediat după amestecare, deoarece își pierde potența dacă este lăsată să stea pentru perioade lungi de timp.

Creatina crește performanța fizică în explozii succesive de exerciții de scurtă durată și intensitate mare atunci când se menține o doză zilnică de 3 până la 5 g. Indiferent de faza în care vă aflați, dacă doriți beneficiile creatinei, trebuie să mențineți acest nivel de concentrație a creatinei în mușchi, așa că vă recomandăm să o luați chiar și în zilele de odihnă.