Arahidele sunt o sursă bogată de vitamina B3 (niacină) care contribuie la buna circulație a sângelui și îmbunătățește memoria.

De asemenea, coenzima Q10 pe care o conțin asigură buna funcționare a inimii.

Resveratrolul, o substanță chimică prezentă din abundență în arahide, este cunoscută pentru proprietățile sale antiîmbătrânire.