FODMAP Everyday împărtășește tot ce trebuie să știți despre o dietă săracă în FODMAP, inclusiv: de ce o dietă săracă în FODMAP poate face o diferență în ceea ce privește simptomele sindromului intestinului iritabil și alte tulburări digestive dureroase; o dietă de eliminare basică; cum să vă aprovizionați cămara cu alimente sărace în FODMAP; și 135 de rețete care acoperă elementele de bază, mic dejun, prânzuri ușor de ambalat, gustări, cine, supe, salate, garnituri, deserturi și produse de patiserie.
Cu sfaturi medicale solide și actualizate și rețete delicioase pentru mese care vor mulțumi pe toată lumea din familie, indiferent dacă urmează dieta sau nu, FODMAP Everyday oferă soluții reale, holistic pentru o condiție dureroasă.
Pagini: 256, Anul publicării: 0213, Dimensiuni: 18.8x18.8cm
