81
71
Lei
Livrare
mie, 23 sep - vin, 25 sep
12,00 Lei
costul de livrare
Trimis de la Grecia
Descriere
Specificații
Tulburările de anxietate afectează milioane de oameni din întreaga lume și sunt mai frecvente decât depresia. Totuși, informațiile despre problemele din această categorie, cum ar fi, de exemplu, tulburarea de stres post-traumatic, tulburarea de panică și fobia socială, sunt încă foarte limitate.
Bronwyn Fox ne ajută să înțelegem simptomele tulburărilor de anxietate și ne învață cum să gestionăm crizele de panică și anxietatea prin meditație și o tehnică cognitivă bazată pe mindfulness. Metoda sa se bazează pe zeci de ani de experiență cu persoane din Australia și din străinătate și pe organizarea de programe terapeutice și ateliere.
Bronwyn scrie cu înțelegere și autoritate, deoarece ea însăși a suferit de tulburare de panică și agorafobie timp de cinci ani. Folosind studii istorice și recente, investighează cauzele mai profunde ale tulburărilor de anxietate și ne arată că îmbunătățirea stimei de sine contribuie la tratarea pe termen lung.
Cartea `Învinge Crizele de Panic` este o carte practică și pătrunzătoare pentru oricine trăiește cu o tulburare de anxietate sau îngrijesc pe cineva cu această problemă.
Producător
- Autor
- Bronwyn Fox
- Editor
- Alkyon
- Titlul original
- Putere asupra panicii
- Premiu
- -
- Limba
- Greacă
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 304
- Data de lansare
- 9/2011
- Data de publicare
- 2011
- Dimensiuni
- 14x20 cm
- ISBN-13
- 9789607661869
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.