În Etapele Meditației, Sanctitatea Sa își oferă punctele de vedere extrem de practice asupra subiectului meditației: cum să meditezi, diferitele proceduri și abordări pe care le putem adopta, ce putem câștiga noi și ceilalți de pe urma acesteia.

El explică cum putem dezvolta un drum spiritual într-o succesiune corectă, mai degrabă decât într-o manieră dispersată și fragmentată. De asemenea, arată importanța construirii atât a metodei, cât și a înțelepciunii, precum și cultivarea compasiunii și a 'înteligenței speciale' pe măsură ce ne antrenăm mințile.

Această carte impresionantă și stimulativă nu va aduce doar Dalai Lama - unul dintre cei mai populari și practici lideri spirituali din lume - unei enorme noi audiențe, dar, deoarece atât de multe persoane din întreaga lume practică acum meditația, indiferent de credința religioasă sau de lipsa acesteia, aceasta este o lucrare care cu siguranță va fi tipărită mulți ani de acum înainte.

Pagini: 176, Dimensiuni: 12.6x12.6cm