Imaginează-ți că ai două minute cu Dalai Lama care îți oferă sfaturi personale despre cum ai putea trăi mai bine viața, depăși problemele, fi mai fericit și crea o lume mai bună. Această carte revoluționară îți aduce exact asta: pasaje scurte pentru a-ți oferi sfaturi iluminatoare, zi de zi.

Meditările sunt sugerate pe următoarele teme:

• Despre etapele vieții: pentru tineri, adulți și vârstnici.
• Despre situațiile din viață: pentru bărbați și femei, persoane singure, familii, bogați, săraci, bolnavi, pe moarte și cei care au grijă de ei, și alții din toate sferele vieții.
• Despre rolurile tale în societate: pentru politicieni, avocați, activiști, profesori, oameni de știință, oameni de afaceri, scriitori și jurnaliști, agricultori, soldați, îngrijitori și alții.
• Despre starea ta de spirit: pentru fericiți, triști, pesimiști, optimiști, cei care suferă, izolați, supărați, mândri, abuzați, timizi, indeciși, cei fără stimă de sine, indiferenți.
• Despre societate și lume: război, politică, educație, agricultură, mediu, afaceri, dedicându-ți viața altora și viitorul.
• Despre viața ta spirituală: pentru credincioși, cei care nu au religie, contemplativi, cei care au o mare credință, cei care doresc să devină budiști, cei care practică budismul.

Pagini: 384, Dimensiuni: 13.5x13.5cm.